给力心理
女 今年在湖北呆了两个月，因为疫情，这两个月频繁的吓自己N次，周边没有确诊病例，但自己总害怕，一会觉得自己手酸，一会觉得腿软，一会又以为自己发热，最高一次体温达到了37.0度，吓得自己一天一夜没有入睡，心里也慌慌！好在后来解封了，居住地一个月没有新增病例，自己也没有这么紧张了，这会已经回到广东了，公司通知明天要开始上班了，今天第一次出门去买了点生活用品，这会又觉得自己好害怕，突然又觉得自己脸发烫，脚心也烫，可实际温度又不高，这几天哪怕肚子痛一下想上厕所，都会很紧张，每天接触任何东西就喷酒精，家里买了菜我都要一一喷完再晒，要上班了也害怕，我该怎么办？疫情不是一下可以结束的，我长期这样下去怎么办？感觉自己就像个神经病了
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8条评论
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网友
心理咨询师所需的职业素质
2024-04-30 05:52:58
咨询师王金波
您好
2020-03-22 20:43:07
咨询师赖戈慧
你好
2020-03-22 20:43:28
咨询师梁丽
您好
2020-03-22 20:43:43
咨询师梁丽
疫情下过度焦虑恐慌造成的
2020-03-22 20:46:51
咨询师梁丽
您需要通过咨询调整改善
2020-03-22 20:47:08
咨询师许令智
结婚了吗
2020-03-22 20:52:26
咨询师任海涛
您好
2020-03-22 20:53:55
你好
