给力心理
女 情绪莫名低落感到烦躁觉得做什么事情都没有期待晚上的时候会大哭会睡不着需要依靠褪黑素助眠感觉头昏想死
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网友
朔州心理咨询个案
2024-04-27 13:46:48
咨询师张庆仪
您好
2020-03-17 22:56:20
你好
我想请问一下
是不是抑郁症复发
我之前有过并且慢慢变好了然后我就停止了治疗
但是我感觉我比之前严重了很多
咨询师谷子琦
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你好，听起来你的情绪有点抑郁倾向，不知道持续多久了，是有发生什么事情吗？建议你白天的时候适当的做一些有氧运动，对情绪和睡眠会有帮助。
2020-03-17 23:03:41
