给力心理
女,女,女，初三，现在到计时了，我也不知道我怎么了，以前就是经常用作业帮，现在好像改不过来了，就算我妈盯着我我也会想方设法的抄答案，我努力让精神集中，但是我根本做不到，老师也因为我这些错误说我，最近还有撕书，自残的行为，我父母为我花的钱太多了我感觉对不起他们，我总觉得我死了他们会过的很好，前几天我感觉，我不太对劲儿因为，我总是无缘无故的哭，也不爱说话，你不找我我能一天不说的那种，我就想和我妈说带我去看一下心理医生，但我妈说我没有病，就拒绝了，我真的好想考上高中我该怎么办？
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20条评论
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网友
英国心理学专业最好的大学排名
2024-04-27 17:01:56
网友Endingbiu
我也是这种情况
2020-03-17 17:47:59
网友Endingbiu
我也是初三的
2020-03-17 17:48:06
网友Endingbiu
我也是一直抄作业
2020-03-17 17:48:12
网友自由人
同
2020-03-17 17:48:30
网友Endingbiu
1
就是心里明明就是想学的，可是就是看到手机了以后就是想玩，看到答案了就是想抄，完全没有办法集中精神学习
2020-03-17 17:48:38
咨询师陈明
1
有三个要点。1明确您的人生规划，您的核心目标。（生活学习目标，婚姻家庭目标，工作事业目标，个人成长目标。）2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识，做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下，当下做好力所能及的事情，有意识建立连续积极的思维习惯。
2020-03-17 17:48:52
是的！
现在上网课抄的更严重了，我根本控制不了自己
咨询师陈明
1
世界上只有两种事情，一、自己能改变的事情，二、自己不能改变的事情。
几乎所有不开心、所有心理问题，都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了，做不到，就产生挫败感。次数多了，就恶性循环。
几乎所有开心、所有心理健康，都是专注于自己能改变的事情，每次都能做到，就产生成就感。次数多了，就产生各种良性循环。
不能改变的事情，比如：过去的事情，将来的事情，别人的事情。
能改变的事情，比如：现在当下的事情，自己的事情，可达成可实现的小目标。
2020-03-17 17:51:12
我定了目标，但根本努力不起来
网友Endingbiu
我也是！！！！
2020-03-17 17:52:36
光是目标定了一大堆，大人讲道理也听不进去，感觉那些激励的语录都激励不了我
网友Endingbiu
0
我不是这样子的，大人讲的道理激励的语录有时候可以帮助我一点，就是当时说了，我还听得进去，还能搞一会儿学习，可是过几天又不行了
2020-03-17 17:55:48
网友Endingbiu
0
那个同学可以留一个联系方式吗？我们交流方便一些，没准我们可以互相帮助，解决对方的问题，我现在真的很着急
2020-03-17 17:57:22
咨询师任海涛
您好
2020-03-17 18:02:16
联系方式，我私信你了
你好
网友Endingbiu
没有啊同学
2020-03-17 18:22:13
咨询师张百燕
您好
2020-03-17 18:48:52
咨询师张百燕
您好
2020-03-17 20:08:44
