@ 19840天前在线
2020-03-17 02:15:01
抱抱TA 回复
男,感觉压力大然后有时候有些事情自己想不通就很焦虑
0个拥抱 6条评论 290次阅读
网友
心理咨询辅导工作记录电子资料
2024-04-27 18:30:51
咨询师张百燕
您好
2020-03-17 02:56:53
你好
咨询师宫学礼
你好
2020-03-17 06:20:25
咨询师王金波
1 您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2020-03-17 07:18:24
咨询师王金玲
1 你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
2020-03-17 07:19:54
咨询师任海涛
您好
2020-03-17 08:12:03
心理论坛
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男 求有缘人帮帮我! 我已经痛苦很多年了!!! 简单说一下,我现在20岁,初二那年我因为手淫和学习压力大,注意力放在了害怕同桌抖腿这件事情上面,很是焦虑痛苦,初三那年一次和朋友出去游玩,坐在三轮车的车厢内,因为自己的臀部盘坐在脚后跟上面,一不小心尾骨被自己的脚后跟磕到了,当时感觉尾骨哪里响了一下,后来就忘了,初三因为害怕抖腿,换了位子,因为后面同学故意踢自己的凳子,从此感觉影响学习,特别害怕别人踢凳子,后来上了高中,每天在教室都特别焦虑,总是上课的时候可以感觉到凳子上面的一点点振动,特别小的振动也可以感觉到,也特别害怕别人踢凳子,焦虑痛苦了很久,高二那年突然怀疑自己之所以感觉到这些振动什么的并且焦虑和自己的尾骨受伤有关,特别的害怕,每天都在反复思考这个问题,去了医院医生说尾骨没问题,可是还不放心!自己整天怀疑尾骨哪里的角度变了,尾骨脱位,尾骨当年被磕,导致骶尾关节脱位,自己就是拼命怀疑就是尾骨导致了自己的一切,特别的痛苦,尾骨关节轻微的变动导致自己特别的敏感,和害怕周围得动静等等,想到自己的尾骨就觉得特别的难受,不完美,脑海中深深的恐惧,再后来,神经越来越紧张,不能和人一起睡觉,因为害怕别人翻身的动静,不能和人坐一起,或者一起做长凳子等等,还有很多,不能和人坐同一条凳子,害怕感觉到别人移动导致凳子的振动等等,每天都有思考这些和尾骨有没有关系,痛苦到不知怎么形容,特别的绝望!求求恩人帮帮我!!!大恩人! 求有缘人帮帮我! 我已经痛苦很多年了!!! 简单说一下,我现在20岁,初二那年我因为手淫和学习压力大,注意力放在了害怕同桌抖腿这件事情上面,很是焦虑痛苦,初三那年一次和朋友出去游玩,坐在三轮车的车厢内,因为自己的臀部盘坐在脚后跟上面,一不小心尾骨被自己的脚后跟磕到了,当时感觉尾骨哪里响了一下,后来就忘了,初三因为害怕抖腿,换了位子,因为后面同学故意踢自己的凳子,从此感觉影响学习,特别害怕别人踢凳子,后来上了高中,每天在教室都特别焦虑,总是上课的时候可以感觉到凳子上面的一点点振动,特别小的振动也可以感觉到,也特别害怕别人踢凳子,焦虑痛苦了很久,高二那年突然怀疑自己之所以感觉到这些振动什么的并且焦虑和自己的尾骨受伤有关,特别的害怕,每天都在反复思考这个问题,去了医院医生说尾骨没问题,可是还不放心!自己整天怀疑尾骨哪里的角度变了,尾骨脱位,尾骨当年被磕,导致骶尾关节脱位,自己就是拼命怀疑就是尾骨导致了自己的一切,特别的痛苦,尾骨关节轻微的变动导致自己特别的敏感,和害怕周围得动静等等,想到自己的尾骨就觉得特别的难受,不完美,脑海中深深的恐惧,再后来,神经越来越紧张,不能和人一起睡觉,因为害怕别人翻身的动静,不能和人坐一起,或者一起做长凳子等等,还有很多,不能和人坐同一条凳子,害怕感觉到别人移动导致凳子的振动等等,每天都有思考这些和尾骨有没有关系,痛苦到不知怎么形容,特别的绝望!求求恩人帮帮我!!!大恩人!
0个拥抱 23条评论 988次阅读 2832天前

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