给力心理
陪孩子学习时，总是不能控制自己的情绪，遇到问题很容易发脾气，严厉批评孩子、甚至打骂，过后非常后悔。每天提醒自己控制自己情绪，尝试很多办法都不奏效，感觉控制自己情绪的能力极差！请教专家如何对治？
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16条评论
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网友
心理咨询初诊接待的工作程序
2024-04-28 18:28:47
咨询师黄利琼
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您好，如果自己实在是调整不了克制不住，建议通过正式的心理咨询学习如何做情绪调节。
2020-03-16 09:43:26
咨询师陈明
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您好，首先需要觉察自己的情绪，自我觉察是改善的开始。
2020-03-16 09:43:37
咨询师康建萍
你好
2020-03-16 09:44:36
自我觉察 哪些方面？
咨询师王金波
您好
2020-03-16 09:45:04
网友啡不加奶
私聊
2020-03-16 09:46:26
我是在电脑上的窗口留言的，为何一直有新消息闪，但看不到内容
咨询师史丹凤
你好
2020-03-16 09:53:24
咨询师李锦云
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当我们看到孩子不如意的时候，总是控制不住自己的焦虑。然后采用一些非常粗暴的方式。现在亲子教育方面有不少困惑。建议您先咨询，之后孩子可以也介绍这方面的辅导。我在亲子教育方面比较擅长，可以点击我头像。
2020-03-16 09:56:12
咨询师张国英
你好
2020-03-16 10:20:20
咨询师张国英
孩子多大了？你对他的要求是怎样的？
2020-03-16 10:20:57
咨询师李恩贵
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您好很理解你的心情停止吧这样的情况发生会给孩子带来伤害和困惑建议你通过心理咨询工作分析帮助调整成长
2020-03-16 10:31:22
咨询师张百燕
您好
2020-03-16 11:58:13
网友TbnwkdyBbgm
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尽量的学会控制。最好在内心平静的时候能向孩子做一些道歉类型的举动。不是要说出来，而是让他感觉到你爱他，
2020-03-16 17:55:56
网友TbnwkdyBbgm
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虽然打一巴掌给个枣吃很不好，但是不给枣吃更不好。
2020-03-16 17:56:11
网友TbnwkdyBbgm
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如果让孩子产生了心理阴影，对学习厌恶的话反而不好。
2020-03-16 17:56:38
