给力心理
男 最近我学了一些心理课程，发现我的很多问题都是因为幼年时候父母的粗暴对待/忽冷忽热/选择性无视造成的，我现在尝试着去回忆过去错误对待我时我内心的感觉，尝试自我疗愈。可是我有一个问题，当回忆起并且重新感受到当时的心情的时候，我是应该让这种感觉尽情释放还是要通过一些认知上的纠正去消除这种感觉？谢谢！
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8条评论
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网友
心理咨询师买什么教材
2024-04-27 19:01:01
咨询师朱金梅
你好
2020-03-14 19:37:15
咨询师王金波
您好
2020-03-14 19:37:29
咨询师张百燕
您好，区别对待
2020-03-14 19:39:58
咨询师赖戈慧
你好
2020-03-14 19:41:31
咨询师李锦云
具体情况不一样的
2020-03-14 19:53:38
网友陶渊明之徒
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我觉得还是消除那种感觉，毕竟是他们给了你生命，我想没有哪一个父母不爱自己的子女，可能由于种种原因父母才会这样吧
2020-03-14 20:02:17
网友陶渊明之徒
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过去的就过去，现在好好学习，以后过上自己喜欢的生活，再或者跟父母说说，让他们知道你小时候的心里感受
2020-03-14 20:03:39
咨询师毛慧颖
你好
2020-03-14 20:06:44
