给力心理
女,16岁,这种情况从初三开始（现在高一）：我的自尊心比较强，并且对于别人超过自己不服气，总是想超过那个人，但是那些我不服气的人往往是我永远无法超过的（事实就是这样）但是却从来没有认为自己不行过。这些情绪转变为动力远远小于变为压力，我认为自己有时候很自负，比如看到某道题有了思路，便认为自己一定能写出来，或者只是计算问题，有了思路这题基本就被我解决了，有些时候并没有亲笔尝试。我对自己眼高手低的行为有过不断的打压，比如那种鲁迅式的嘲讽（这加重我的问题）但其实我自己的自控力执行力并不强。我心中一直好像有一个瓶子，里面装满了负面情绪，当有一件小事滴进来，它就会溢出来，爆发一次，例如大哭或者不想说话或者伤害自己。我有过自残的行为，因为情绪无法排解，别人也并不理解。我的身体也出现了一些问题，但我认为以下这些应该都是情绪所致。比如心跳突然很重难以呼吸，持续两三秒。胸口很闷呼吸不畅。我不想这样，想将情绪变好却力不从心。我想知道，我这种属于什么问题，以及解决方法
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网友
长沙心理咨询费用询鹤城资深
2024-04-30 01:27:59
咨询师王金波
您好
2020-03-03 15:48:32
网友winter solstice with
一样
2020-03-03 15:55:22
咨询师张百燕
您好
2020-03-03 16:54:16
咨询师张银玲
你好
2020-03-03 18:31:40
