给力心理
女 最近情绪不稳定，控制不住发脾气，心情好什么事也没用，心情不好太悲观，整个世界都没有好的一面，请帮我解释一下测试结果，看不懂
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网友
法律咨询50元以下心理咨询
2024-05-05 02:12:56
咨询师李洪文
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你好！看了你的提问，请问您多大了呢？这样的状态持续多长时间了呢？
2020-03-02 11:45:49
咨询师李洪文
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虽然说测试结果只能作为参考，但是通过测试大于2的都属于阳性分值，显示症状明显，分值越大症状越明显。如果您感觉到对生活，工作，感情，人际关系影响巨大的话（看测试结果应该是影响很大的）就需要重视了，建议通过咨询进行调整下。以免症状加重！
2020-03-02 11:46:05
咨询师王金玲
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你好，s c l-90是从10个方面了解自己心理健康程度的1种自评量表。
1、反应的10个方面分别为:
（1）躯体化（2）强迫症状
（3）人际关系敏感
（4）抑郁（5）焦虑（6）敌对
（7）恐怖（8）偏执（9）精神病性
（10）其他，如睡眠饮食状况等
2、其中包括10个因子，每1个因子反映出个体某1方面的症状情况，通过因子分可了解症状分布特点。
3、如何评估:
（1） 总分: 超过160分
（2）阳性项目数: 超过43项
（3）单个因子分:超过2分
出现以上任意情况，就可考虑筛选阳性，需要进1步检查。
2020-03-02 11:48:41
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，
其实失眠通常有两种原因所致：生理因素和心理因素。
生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠；
心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠，如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠，对夜晚产生恐惧，甚至对床产生焦虑。
请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的？
（1） 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识，失眠时不去克服，以平静的心态对待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠当问题。
（2） 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象，有它自己的一套规律，睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了，再睡不着也可以听听音乐，看看书。
（3） 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究，一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。
（4） 睡眠最好要有一定的时间规律，工作时工作，该学习时学习，晚上该睡觉时睡觉。
2020-03-02 11:49:02
年龄32，这种状态有半年了
咨询师王金波
不好意思发错了
2020-03-02 11:49:16
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，scl～90这个测试有两个因子分，一个是阴性因子，另一个是阳性因子，只要关注下有症状的阳性因子分就好。
那么所有＞＝2分的都属于阳性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是说明症状最严重。）
不过，通常测试无法做诊断，仅供参考，更多的需要根据您生活中近期的状态相结合去做评估。
2020-03-02 11:49:30
咨询师徐惠泉
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你好，从测试结果看。抑郁，敌对的症状还是比较明显的，建议尽快心理咨询分析调整
2020-03-02 11:51:24
我觉得抑郁成分高，敌对没意识到
网友听见凉山
可以私聊不
2020-03-02 11:57:20
咨询师张百燕
您好
2020-03-02 11:58:02
咨询师历博博
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您好，这是自评症状量表，超过两分的项目需要关注，分数越高，症状越明显。
不过表上显示出来的结果并不是诊断结果，是评估时做为参考的，您还需要跟咨询师详细交流，才能评估。
2020-03-02 14:28:07
