给力心理
男 心理感觉很压抑，工作面临失业，家里有老婆孩子要去照顾，在这期间我与前女友联系了，被老婆发现我骗了她，老婆也不理我了。心里难受到极点，我知道这都是我的问题，不知道以后的路该怎么走，想要解脱感觉活着好累。
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7条评论
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网友
湖北省心理咨询师准考证下载
2024-04-27 19:59:55
咨询师王金波
您好
2020-02-27 17:28:29
你好
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，我想感觉累首先因为人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀乐的！还有就是想得太多了！将所有不开心的情事都记在脑海里！就如同人身上背着很重的东西去爬山一样，在刚刚开始爬时感觉还好，可是越爬会觉得东西越重！这时我们就不得放弃身上的一些东西，这样我们才可以继续爬下去！否则只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2020-02-27 17:29:03
可是我不知道该怎么去做，以前我是一个很开朗的人，现在不想与朋友，家人去多说一句话，我感觉到心里太压抑了
咨询师史丹凤
你好
2020-02-27 17:31:51
咨询师毛慧颖
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你好，建议尽快通过心理咨询做一下心理疏导。
2020-02-27 17:32:35
咨询师张百燕
您好
2020-02-27 19:45:04
