给力心理
我和他是异地恋处了3个多月但是由于他不总在线 我还是那种缺乏安全感的人 然后我就提出了分手 当时他挽留过我但是我伤害了他 之后他换了好几个qq但是都有加我 一开始还说几句话 但是最近几次加完我也不说话我同意之后他直接把我删了 我现在知道自己当时错了 想要挽回他我该怎么做
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网友
武汉心理精神科的正规医院
2024-05-07 22:17:08
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，非常理解您目前的感受。首先需要您根据我下面的信息分析是否值得挽回，不是每段失去的情感都值得挽回，而挽回能否成功，取决于是否有挽回的意义，也就是彼此是否还有爱。如果那份爱只存在回忆里，那是没有挽回的价值，也不太可能挽回成功的。
那么您的情况就属于处于失恋的痛苦期阶段。
与您分享下面的内容，希望对您有所启发！
失恋及失业都是被拒绝，难免会有失落，但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因，当对方下定决心，未来无法再与你同行的那一刻起，你所失去的，就再也不是自己梦寐以求的完美关系，而是充满磨难的未来前景。理解这点，反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别，就能加速遇见更幸福的自己。
2020-02-19 19:43:08
咨询师赖戈慧
你好
2020-02-19 19:48:48
你好
我觉得他还是放不下我 但是他害怕被我在伤害而不敢跟我复合我该怎么办
咨询师李燕
你们之间需要好好深谈
2020-02-19 20:05:10
