给力心理
吾本是栋梁之才，奈何网络考试发挥失常，现如今心情低落，久久不能平缓，请问咋缓解一下情绪
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14条评论
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网友
留守儿童之家心理咨询
2024-05-02 19:43:56
咨询师王金波
您好
2020-02-13 23:01:55
你好
我该怎么办才能摆脱这种心情
咨询师王金玲
0
你好，要尝试从几方面着手，首先是要正确的看待考试，把每一次考试都当成是一次查漏补缺的机会。其次，考试只是对一个阶段的学习效果的反馈，并不能反应全部情况。再者，可以通过考试来发现自己的不足，当成一种提高改善自我的机会。
2020-02-13 23:02:59
言之有理
但是我一看到成绩单心里就害怕
在否？
网友利明
果然我是老油条
2020-02-13 23:19:50
？？？
网友利明
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一次考试又不会确定你一生的结果，这次不行下次好好考，有的没读书都不会放弃学习，只要你能坚定的走下去
2020-02-13 23:22:59
万一我以后一蹶不振怎么办
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-13 23:37:09
咨询师张百燕
你好
2020-02-14 07:16:30
网友利明
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期望越大失望越大，你把考试看得太重了，不是一定要考得好才是栋梁。栋梁又是什么呢
2020-02-14 16:12:20
