19850天前在线
2020-02-08 13:38:14
抱抱TA 回复
压力疏导,我自巳的目标不能实現,想把自巳的想法忘掉,怎么解决
0个拥抱 16条评论 545次阅读
网友
临床心理咨询师考试时间
2024-05-08 05:22:22
咨询师陈明
您好
2020-02-08 13:39:07
自已一有空就想自已的目标,周围的人都泼凉水
咨询师张国英
你好
2020-02-08 13:40:10
咨询师王金波
您好
2020-02-08 13:41:16
咨询师刘育
您好
2020-02-08 13:44:07
咨询师史丹凤
你好
2020-02-08 13:46:39
咨询师赖戈慧
0 你好,你多大了?自己的目标和想法,是哪些周围的人泼冷水呢?
2020-02-08 13:47:41
咨询师任海涛
1 你好,实现目标要注意目标的合理性,目标的细节,目标太大的要分成几个小目标,然后逐一完成。
2020-02-08 13:49:44
咨询师任海涛
0 同时确定了目标专注于做自己的事情,要对自己有信心,不要急于让别人认同自己。
2020-02-08 13:50:42
网友
0 你需要努力做好自己,证明给他们看,到时候他们不就不会这样了吗?要加油去实践哦,说说而已是不行的噢。加油!我相信你可以达到你的目标的
2020-02-08 13:51:12
咨询师高世丽
1 目标分近期的远期的,目标制定要切实可行,定好目标后,专注努力前行,边行边调整,直至目标达成,祝心想事成!
2020-02-08 14:03:27
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-08 14:04:46
咨询师国云霞
1 当自己的想法和目标不被他人理解和支持时,确实会承受很大的压力,如果你想再获得他们的认同时,那么他们会给到你更大的压力。所以在我看来,我们不是忘掉自己的想法,而要看如何应对
2020-02-08 14:21:22
咨询师张百燕
你好
2020-02-08 14:48:07
咨询师张百燕
你好
2020-02-08 19:22:02
咨询师张百燕
你好
2020-02-08 19:30:04
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
女 现在30岁应该是我从小到大最难的时候了,都是因为钱的问题,每天不开心!本来想着人就是没有压力就没有动力,现在的我压力大点也好,让自己努力点不是更好!但事实其实并不是这样,我只是痛苦也没感觉到有什么动力!做什么事总是自信不够,又很纠结,自己不是一个很努力的人,很随遇而安但现实没办法随遇而安,不努力就没办法生存!每天都在痛苦挣扎!不知道是现实压力确实很大还是自己抗压能力太差!每天睡眠很差心情很差总是很烦躁!很悲观!不知道怎么去疏导自己,内分泌已经开始紊乱,月经也开始紊乱,每天都会头疼,我总感觉我所有的问题都是因为钱的原因,其实好像根源并不是这样!公公婆婆的事有时候也会烦,工作的事也烦,我的老公明明对我很好,我也很好你还爱他,但是我总是想起曾经的男朋友,想到还是会很痛!每天总是没精神,全身无力,累的不行!一想到压力就会头疼,想逃避想离开!我不开心总是感觉是别人的问题,是别人不对!感觉自己心理有问题又找不到好的解决方法!感觉我需要去释放!但是从小到大好像一直都喜欢压制,不喜欢就给别人说一些自己的事情。其实经历了很多真的从来没有给别人说过,也许是心里装的太多真的很难再承受一些东西!帮帮我好吗!帮帮我!真的快疯了!总有死的想法!
0个拥抱 14条评论 1325次阅读 2506天前
女 你好,我姓解,女生,今年19岁。我现在感觉心理有些问题,我特别害怕看到水管漏水,尤其是在家里的时候,特别敏感。每次听到或者看到我就会开始心烦意乱,严重的时候整个人都特别烦躁,我不知道从什么时候开始的,小的时候就有些害怕吧,然后跟家里的姑妈说过,她后来来玩的时候叫我去关水然后嘲笑过我,后来初中还是高中的时候跟家里人说过,不太重视,后来到了高中,就开始有些变化,然后开始是从高三开始,不知道是学习压力还是因为家庭环境,还是其他的原因吧,就是莫名其妙的害怕,高三的时候因为听到水滴声会睡不着觉,有些时候就会想到水流完了怎么办,也只有晚上才会多虑,后来到了大学,寝室水管是漏水的,平常都没事的,只要心情不好的时候,就开始害怕,焦虑,不过也不影响生活。严重开始就是从放寒假回来,我也不知道为什么就特意害怕起来,有时候家里父母一吵架,或者我很父母吵架时,就特别特别怕,好多次都想到死。昨天的时候,我家楼上走人家水管漏了,然后我就开始焦作,焦作到做什么都做不了,包括与人交流都成问题,后来和妈妈说话语气太冲,导致吵架之后差点去跳楼了。一直持续到今天,我依然不安,心里都是特别压抑,我描述不了那种感觉,就是特别压抑,让人一点都开心不起来那种。我怕我熬不过去,很怕我又一次想不开,也怕这会影响我以后的生活和学校。我想把自己疏导开,但是什么我都明白,我清楚水会蒸发然后又随这下雨流回来,而且太多东西我管不了。但是它就是一直抑制着我。因为在农村,父母根本不了解心理危害,所以没有重视,而我也不知道该怎么去咨询,所以用了网络请帮忙,我希望有人能帮帮我。 我还希望我能开开心心享受大学生活,出来还能帮帮我妈妈,让他不那么辛苦了,但是我害怕我管不住自己的想法,又一次极端。
0个拥抱 13条评论 65次阅读 2280天前
男 一个女生只能说早就注意了,说实话有点意思很久了,遇到烦心的事的找聊了几次。觉得这样的女生真好,所以送了人家两次礼物。因为从没谈过恋爱,只是觉得当时是想白日做梦一下。毕竟没送过女生礼物,正好以感谢心理疏导的理由送人家。送完两次之后就没怎么联系了。 突然今年过年前的几天,她晚上突然给我发微信。我很是兴奋,她给我讲了她的家庭关系,我感动了,觉得她真的有点可怜,我心中就有了一种保护欲。从过完年到现在我一直都在买礼物送她,我想让她感受到温暖。渐渐的发生的事情,让我觉得她不缺少爱情,她只是缺少一个关心她与她倾诉的对象。自从我和她讲完我的想法之后,她有烦心事或者有些什么问题,她只要开口我都会尽力去帮她的忙。她晚班我就晚上陪她聊天,她想买只猫,我就在网上铺天盖地的去帮她找猫。 我也不是神人,我也会遇到问题,有时我好烦啊,学业上的压力,我有时好痛苦。想找她倾诉,她再也不像以前那样热情了,都是爱理不理。每次我给她买礼物,或者她不开心想找心理安慰了,她才会去找我。那我算什么?因为我表达了我的想法,她一直都没明确的表明,我感觉自己就是个傻子。最近的事情让我极其寒心,我最近研究生复试,我那天心情不好,因为复试笔试不是特别好,晚上要准备第二天的面试,晚上看到了她的留言,问我猫的事情,我说找不到了。我和她说了我笔试不是特别好的事情,她就回了一个:哦。 卧槽,彻底疯了。考完面试我又给她发了一个信息,我说表现还行,应该能上,不过还是有点慌。她根本就没回一句话。我受不了了,我没谈过恋爱,但也知道爱上相互的,我觉得自己对她够好了,然而她对我可以说是没有感觉。我对她的好她好像觉得是理所当然,我现在纠结的就是她家里的原因,她现在一个小女孩住,她说外面万家灯火,自己一个小女孩有点孤独。我怕我不对她好了,她可能会觉得很伤心,不是我对她多重要而是有个对自己好的人没有人会拒绝,而且需要的就是我这种傻子。我对她现在没感觉了,因为我识趣一点。该怎么办呢?直接和她说我不想对你好了?不想被道德绑架,也不想让自己痛苦浪费感情,浪费金钱。最重要是感情,对一个没谈过恋爱的我来说伤心了。
0个拥抱 16条评论 968次阅读 2969天前
男 讲讲我的心路历程 希望能得到帮助 我是来自一个小县城的男生 从小学习成绩就是中等一般水平。家庭环境也一般,父母是个体户 开着小饭店 收入正常,有个姐姐,也已经结婚了 没有很富裕,但生活也不是很差。高三的时候理科生 由于高考成绩不是很好,我也不愿意复读,就补录进了一所二本大学,专业是文科性质 是工商管理下的人力资源管理专业,也是调剂进来的这个专业 办学项目是中外合资 每年学费和生活费三万 所谓的花钱买了个二本学历。当时家里觉得既然我选了就上吧 于是就进了大学。 刚进大学的时候 我觉得一切都充满了希望 对未来充满了憧憬 。然而大学生活让我失望了, 身边的人过得浑浑噩噩,逃课 打游戏,不专心学习。后来,又了解到我们专业不是很好 自己也不感兴趣。就慢慢失去了学习的动力。也开始玩 没怎么学习 但没有很过分,很颓废 。    课余时间做做自己喜欢的事 比如大三学习弹尤克里里 大二学写毛笔字  不过还是坚持去上课 虽然一直没挂过科 但是成绩也不是很好 还是中等一般的水平。  学习的热情也慢慢的降下来。     目前大四,只有英语四级过了 还是刚好过线。六级一直没过 许多证件也没考 像计算机 专业证书之类的 觉得考了也没用。可想而知 我学习动力极其匮乏。但是我从来每和父母说过 我怕他们对我失望。 到了大三上学期的时候,父母也有了一些了解 虽然他们的学历都不高 父母只有初中文化 也知道我的专业不是很好 就说了考研的事,其实从大二 就有人建议我考研,当时也是听了 但是从来没有放在心上 继续浑浑噩噩上着学。到大三又提起这个事 我觉得可以考一下 说不定能考个好专业进个好大学 将来还有点好的发展,但不知道到底是为了什么 大部分的原因是父母觉得好,我觉得可以试试 没坏处 要是考上了更好 父母也会觉得更有面子  毕竟儿子又上了一个层次,也会让他们在身边人面前更有值得高兴骄傲的一面,虽然我已经是家里人里面学面历最高的 而且觉得在同学面前也更有资本 。   但是我没有觉得自己特别想考研 一定要读研才有出路 不喜欢那种读书 出来工作坐在办公室的生活 向往自己做主 做自己事业的生活 可以多出去看看走走   就是这样。   我带着自己的不甘和无奈的妥协还有心理的挣扎 选择了考研之路。同时身边的人也开始准备考研   就开始了解有关信息  但还是没有充分准备  偶尔看看考研专业 看看所学科目,一边上课一边准备 也去过考研机构询问 但是我没有选择考研机构 因为觉得考研是自己的事 不用浪费钱 ,又因为自己没有经济来源 在和父母张嘴要心里很过意不去。每年自己的支出是家里不大不小的负担 父母过得很节省 供我上学 在家里忙很累 不想在给他们负担。 所以就没有提选择考研机构的事。   对于考研专业 我没有选择考本专业 因为企业管理和行政管理都不喜欢 考出来没有人脉和关系 就业困难 同时自己能力不够 上不了很好的大学去读这个专业。 后来就考虑跨专业考研  我大学数学学得不好 想选个容易点的专业 身边有的同学报了会计专业硕士 我觉的这个更不好 毕竟专业硕士含金量低 而且如果考不进一流大学 就没必要考 。我也没选这个专业 ,后来就一段时间很迷茫 不知道学什么好。这些我都没和父母聊过。他们觉得我自己决定就好 而他们也不懂。所以就不知道怎么选。 同时还有专业课要上 就一直无从着手准备复习。   就这样迷茫到了大三下学期暑假 我的一个在211高校上学的同学在我宿舍和我住了几天 他也复习考研 他的能力水平比我好很多。我也和他开始了复习 后来我考虑学法律硕士 非法学的学生才可以考 因为可以不考数学 减少一门科的复习时间 但是这时候时间已经很紧张了 距离考研已经只有四个多月时间了 。我开始复习英语 然而我发现考研英语是很难的。 基础不好 单词量匮乏 文章读不懂 有很大差距 。专业课还是一点没学。 八月份的时候又回家了 。 我每年基本上小假期不回家 到寒暑假才回家 帮着家里的生意干活 家里只有父母两人 体力劳动和家里的事让他们身体已经不如当年了 爸妈在家很辛苦 很劳累 所以我个学期假期就回家干活 。这样我也能弥补父母对我的付出 我在家干活 尽尽孝心 也可以让我内心的到一点安慰。 弥补我不在他们身边时候心里的亏欠。 就这样八月份也过去了。 时间飞快的到了九月份 开学了 时间越来越少,我开始着手复习 买了一些资料 开始复习,然而学习的难度是我没有想到的,英语我要从基础单词抓起 慢慢的学 。最难的是专业课 ,对法律一片空白 学起来很吃力 很多我都不理解 也记不住 学不好 最难得是要复习很多本书 每本里都有很多的知识点 在短短几个月的时间完全掌握是很难的 我也不知道如何系统的学习专业课 凭着自己的准备去学 根本不见效果。每天逼着自己去图书馆 强行让自己学习  但还是发现自己的差距实在是很大 。我才知道我想的太简单了 对考研了解的太少了。还没有完全准备好面对考研这条路。我没有看清自
0个拥抱 24条评论 882次阅读 2779天前

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