给力心理
女 我觉得我是个完美主义强迫症，以前就有强迫洗手症状，现在好些了，最近因为装修房子门颜色没有选对，导致我每天都活在痛苦自责后悔中，什么都不想做，我感觉我是一个没用的人，整天老是在想这件事，好痛苦，想死的心都有了。我也不想这样，我知道想了也改变不了什么，可我克制不住自己去想这件事，我到底该怎么办，每天活的浑浑噩噩的，看别人那么开心，我却怎么也开心不起来。
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13条评论
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网友
心理咨询师考试报考完全指南
2024-05-01 07:28:51
咨询师王月霞
你好
2020-01-13 00:07:49
你好
咨询师张庆仪
您好
2020-01-13 00:11:55
咨询师张庆仪
0
过于追求完美回给人带来困扰，需要通过心理疏导做出调整。
2020-01-13 00:12:46
您好
我好难受，我也不想这样子
克制不了
咨询师王月霞
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你好，理解你的心情。可以通过咨询获得帮助。
2020-01-13 00:21:36
谢谢
咨询师林芳
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你好，适度的完美主义也是动力，过度以至于产生强迫症则是过度焦虑症状的表现，建议从释放内在心理压力加以调节改善。
2020-01-13 03:37:05
咨询师刘育
您好
2020-01-13 08:37:44
咨询师张国英
你好
2020-01-13 08:44:42
咨询师毛慧颖
你好
2020-01-13 09:22:01
