给力心理
女 不想入睡，开始厌烦睡觉，喜欢熬夜熬到两三点。情绪持续性低落，他人容易使自身产生积极情绪，但是也消失的很快。这一段会隔三差五做梦梦见自残。第一次是在教室里，拿刀子向手臂上划，感觉不到痛，有一种快感，看着血流出来，温热而湿润，整个世界像是蒙上血色滤镜一样。昨天又做了梦，一个片段是用刀片在胳膊上划，二十多刀，另一个片段是在路上有人车祸，看着对方眼珠子飞出来。现在有些想在现实中也这样做了。不知道自己是不是精神方面出了问题
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13条评论
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网友
小学心理咨询通常包括
2024-04-30 20:31:20
很烦躁，易怒，觉得和以前的自己不一样。
咨询师王金波
您好
2019-12-23 19:11:53
你好
咨询师张国英
你好
2019-12-23 19:14:49
咨询师张柏和
0
你好 多大了 哪方面给你造成这么大的痛苦呐？你这么痛苦，你父母知道吗？
2019-12-23 19:20:13
咨询师毛慧颖
你好
2019-12-23 19:28:02
我..我其实不痛苦。也没有什么压力
就是精神上面，自己给自己找麻烦，一些小事就能引发很大的情绪波动
我觉得其他人都很好，家里人也很爱我，能满足我很多要求，甚
至可以说只要是我想要，他们肯定会尽可能满足。同学也很好，在我不合群的时候可以拉我一把，那次我晚上十一点左右自己出宿舍他们知道以后立刻下楼找我
我自己跟我自己过不去。但是我不知道怎么解决
网友大鹏免费心理咨询（志愿者）
私聊
2019-12-23 21:19:49
网友人
0
好好睡觉，有时候不足够睡眠会导致情绪失控，加重烦躁。可以尝试安眠药辅助，等睡眠调整好了再自然睡觉
2019-12-23 23:11:12
网友人
0
也可以找一些事情来做，分散这种情绪，运动消耗掉体力也可以有帮助，甚至帮助你入眠
2019-12-23 23:12:09
