给力心理
网友
心理咨询室档案总册
2024-04-29 07:11:47
咨询师王金波
您好
2019-12-18 21:42:32
你好
男,困还睡不着，很累，基本每天都做梦，浑身无力，心情烦躁，后背感觉重重的
咨询师毛慧颖
你好，你的压力很大。
2019-12-18 21:43:50
咨询师王金波
2
您好！刚刚看完您所有的描述，实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。
感觉自己没有做梦那只是没有梦的回忆罢了。所以不必太在意。这是正常的。
梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.
1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.
2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
2019-12-18 21:44:37
咨询师王金波
2
我想感觉累首先因为人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀乐的！还有就是想得太多了！将所有不开心的情事都记在脑海里！就如同人身上背着很重的东西去爬山一样，在刚刚开始爬时感觉还好，可是越爬会觉得东西越重！这时我们就不得放弃身上的一些东西，这样我们才可以继续爬下去！否则只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2019-12-18 21:45:07
咨询师李凤秋
您好
2019-12-18 21:46:12
明明知道没有熟睡，可是就是困，过了几天就好了，能睡着了，但是天天睡觉之前脑袋里想的东西乱乱，没有头绪得，现在得状态就是浑身难受，干什么都不舒服，可烦躁了，对身边说话的人很敏感
咨询师徐惠泉
你好，你多大？这情况多久了？
2019-12-18 21:47:23
28这情况已经2个月以上了
太难受了
反正干什么都觉得累
天天胡思乱想的控制不了天天做一些没用的梦
心口沉闷，后背也感觉重重的
就是想一直睡着
还没有回答我
咨询师徐惠泉
0
两个月这样的状况没有缓解，建议尽快心理咨询分析调整
2019-12-18 21:52:52
咨询师徐惠泉
时间越长可能越严重
2019-12-18 21:53:03
呢我这是什么情况啊
我天天就感觉事可多了可累了，可烦了
咨询师徐惠泉
具体什么情况需要详细了解才能评估
2019-12-18 21:53:53
咨询师徐惠泉
焦虑，抑郁等情绪都可能有你说的情况
2019-12-18 21:54:51
咨询师潘锦琴
你好
2019-12-18 22:01:59
咨询师潘锦琴
这种情况建议尽早做心理疏导哦
2019-12-18 22:08:00
咨询师张国英
你好
2019-12-18 22:27:46
