给力心理
女 本人女，15岁，我太爱玩手机了戒不掉那种，我感觉本来还不错的成绩总有一天会因为手机掉下去，怎么办啊，我控制不住我自己，每天晚上都会自责，早上睡不醒也会自责
0个拥抱
25条评论
457次阅读
网友
心理咨询师案例百度
2024-04-27 13:45:42
咨询师董娟波
把手机交给父母保管
2019-10-27 17:22:40
咨询师史丹凤
你好
2019-10-27 17:22:52
我还得用它查资料，还有学校线上的一些工作呢
给我家长，我家长也不收啊，说我总去拿，太麻烦
咨询师王 宇
你好
2019-10-27 17:42:28
咨询师张国英
你好
2019-10-27 17:42:37
你好
怎么办啊？
说呀
啊，为什么没人帮帮我……是什么心理让我控制不住玩手机
咨询师李丽
你好
2019-10-27 17:49:25
网友莫西
除了用于学习，主要是玩什么呢？游戏？
2019-10-27 17:58:55
经常是微信QQ，有的时候玩游戏，但游戏一般玩一两个小时后悔了就卸载
网友莫西
0
你很自律啊，平时玩一两个小时，放松一下，很正常
2019-10-27 18:14:55
网友莫西
0
不要害怕自己会上瘾，当然，前提是要有这份自觉和自律。
2019-10-27 18:15:56
网友人生如棋
对自己的控制的确是个难题
2019-10-27 18:16:10
网友莫西
0
让你不安的其实不是手机，而是你害怕犯错的心态，
2019-10-27 18:16:25
网友莫西
0
因为有很多人。没有自律的好习惯，在游戏的诱惑面前，失去了意志。本来只是放松减压的工具，最后成为自己唯一的精神寄托。这导致越不让玩越想玩。形成了恶性循环。
2019-10-27 18:18:45
嗯，但是每天我们9点多放学，我每天到家就会玩1.2个小时，别的同学都不玩啊……
我就很着急……
网友旺仔
我跟你一样
2019-10-27 18:23:50
网友莫西
影响学习了，？还是怕影响学习？
2019-10-27 18:48:02
咨询师毛慧颖
你好，建议通过心理咨询提升自控力。
2019-10-27 19:41:55
已经影响了
怕影响更久
