给力心理
女 总是感觉自己不合群，总是感觉自己努力了却得不到相应的成绩，考试太紧张，总是感觉自己不太会和别人说话，达不到自己的目标
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13条评论
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网友
国家人力资源部注册心理咨询师
2024-04-30 22:05:00
咨询师王金波
您好
2019-10-20 17:42:23
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正确看待考试，不要将考试看成，如果考不好，一切就完了！
如果将考试视为生活中最重要的事！那么就会有无形的压力产生！这样不仅不可能在考试的时候正常发挥，反而会影响正常的考试成绩。
所以，只要自己努力了就好！以平常心去对待考试！自信些，好吗？加油！
2019-10-20 17:42:58
那么怎样才能培养自信
咨询师张国英
你好
2019-10-20 17:43:38
我有些自卑
咨询师张国英
你多大了？
2019-10-20 17:43:51
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内心有些焦虑
咨询师陈明
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您好，有些自卑焦虑，是吗？经常有意识直面自己的不安，或许会发现其实没什么。然后积极关注自己的核心目标。
2019-10-20 17:56:59
咨询师温桂彩
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您好，您的感觉总是对自己不够满意，那么您怎么能不焦虑？预约我的正式咨询帮您疏导治疗
2019-10-20 18:17:58
咨询师李凤秋
您好
2019-10-20 18:18:13
您好
我有时候感觉只有自己一个人
