给力心理
女 我女儿五年级的时候，因为跟老师发生矛盾，被老师打了一巴掌。当时孩子回家没说，我也没注意，孩子心理上就对学校对老师就有一种恐惧，六年级的时候就真正体现出来，但是我并没有往心里上去想。那时候就给孩子休了一年学。然后又上了一年学，真正被发现的时候是七年级，我带他去济南神康医院治过一段儿时间住了将近四个月的院吧。一直吃药到去年的十月份停的药。这段时间一直都挺好的，而今年开始上学了，这个毛病开始又犯了，抑郁，焦虑，恐惧，对学校对老师对同学。我想给他找一个好一点儿的心理咨询师，给他做一下心理指导。
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17条评论
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网友
山东心理咨询师查询时间
2024-05-03 16:58:57
咨询师王金波
您好
2019-10-16 14:24:28
咨询师李风涛
您好
2019-10-16 14:24:45
以前没有失眠的状态，现在又开始就是晚上睡不好觉，老是做梦。白天就犯困累，浑身乏力。
王老师你好！
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，
其实失眠通常有两种原因所致：生理因素和心理因素。
生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠；
心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠，如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠，对夜晚产生恐惧，甚至对床产生焦虑。
请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的？
（1） 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识，失眠时不去克服，以平静的心态对待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠当问题。
（2） 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象，有它自己的一套规律，睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了，再睡不着也可以听听音乐，看看书。
（3） 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究，一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。
（4） 睡眠最好要有一定的时间规律，工作时工作，该学习时学习，晚上该睡觉时睡觉。
2019-10-16 14:26:29
李老师您好
咨询师易云侠
你好
2019-10-16 14:28:59
孩子失眠是担心第二天上学对学校有恐惧，对老师对同学嗯心理上有压力，所以睡不好觉。
我想找一个心理辅导老师，给孩子解决一下这个心理上这个问题。怎样才能让他不对学校老师同学产生这种恐惧焦虑的情绪？
网友闭眼
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找老师当然重要，但是你也要配合。你更重要
2019-10-16 15:20:26
咨询师胡亚娣
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孩子过去的情结需要处理，建议通过心理咨询来化解
2019-10-16 15:21:17
网友燕子
抑郁症的药不能轻易的停要慢慢的停下来
2019-10-16 15:25:35
咨询师李凤秋
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您好，能理解你作为母亲对孩子的这份焦灼的心情，能理解你和孩子当下的感受，可以通过做心理咨询帮助到你和孩子
2019-10-16 15:52:53
咨询师陶莹
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建议你在当地找有经验的咨询师做家庭治疗。
2019-10-16 16:54:38
网友＠_＠浮云O(∩_∩)O
您好
2019-10-16 17:05:13
咨询师张国英
你好！
2019-10-16 18:32:49
咨询师张国英
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建议去正规三甲公立医院精神科就诊，遵医嘱足量服药治疗。
2019-10-16 18:33:35
