给力心理
网友
宜昌心理咨询师就业前景如何
2024-05-01 19:38:47
网友小不点
摸摸头
2019-10-01 16:41:44
咨询师王金波
您好
2019-10-01 16:42:04
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，去转移您对此梦的强化。
下面是关于做恶梦的原因，希望对您有所帮助。
梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.
1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.
2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
2019-10-01 16:42:43
咨询师胡晓瑞
您好！生活中遇到什么事情
2019-10-01 16:50:08
咨询师席晓华
你好
2019-10-01 18:38:06
咨询师张国英
你好
2019-10-01 20:08:30
咨询师张国英
目前生活中有什么压力事件吗？
2019-10-01 20:08:49
