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心理论坛 > 2019 > 0926 >

338021

修魂人 19845天前在线
2019-09-26 11:03:50
抱抱TA 回复
女 怎样更好的管理情绪，，，，，，有谁知道有人在吗？
0个拥抱 4条评论 313次阅读
网友
心理咨询工作的未来
2024-05-02 16:59:06
咨询师王金波
您好！
2019-09-26 11:04:11
咨询师王金波
1 您好！每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2019-09-26 11:04:36
网友︶ㄣ執子之手★
要弄清楚，情绪背后的原因
2019-09-26 11:05:57
咨询师毛慧颖
你好
2019-09-26 19:33:19
心理论坛
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