给力心理
男 莫名其妙的情绪变化，自己也说不清原因，一次去上晚自习，和之前一样，到校门口的时候突然不想去了还有点愤怒（我是新生，之前也没有厌学的情况）
0个拥抱
2条评论
339次阅读
网友
aci国际注册心理咨询师靠谱么
2024-05-03 18:33:02
咨询师王金波
1
您好！每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2019-09-01 20:08:27
咨询师林芳
0
你好，接纳自己情绪的波动，这是新生面对新的环境的正常表现。
2019-09-02 07:36:49
