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女 17，实习生 上班后老师她们说我这个没做好那个没做好，爸妈也说我的错。后来自己测了抑郁症，虽然不知道准不准确，但是测完是重度。然后就开始不想上班，想死，想做个植物人，想出车祸等等。后来和家人吵一架后，被一个朋友安慰了，好了很多，就以为没事了，直到最近，开始做噩梦，每天晚上三四个梦，有轻生想法，自残，离家出走等等

女 我想怎么样才可以减轻我的压力我的家庭带给我的影响很大因为家庭因素使我造成了很大的伤害在我很小的时候就开始照顾我的妹妹在三四年级应该有的童年我没有我每天洗衣做饭看孩子可那时候我也是个孩子啊我也想像别人一样有一个正常的家庭从小我的父母就离婚了我的母亲又跟人结婚了在我没有意识的情况下就有了另一个家庭这个妹妹也是这个家庭的来源我从什么时候开始感觉心里难受的呢，应该是在我很小的时候这个后爹成天不是打我就是骂我，他们去打麻将，我就在家里照顾小妹，那时候住的下房，四个人睡一张床，我小妹是先天性心脏病，在我照顾了不到4岁半就去世了，当时他们把我小妹锁在屋里，我放学了偷偷进去，看嘴里有药面，手还是热乎的，他因为说做手术之后也会在犯心脏病，就不救了，之后我就对他产生了很大的敌意，我从小因为家庭影响家境不好上学没有朋友，学习不好老师也不喜欢我，当全班同学面骂我是缺心眼子，我感觉这个世界没有人喜欢我，唯一的小妹也不在了，之后上初中了我就开始叛逆，不跟他们说话，不在家里吃饭，我是在初中的时候翻到领养证才知道我不是亲生的，我是被人生下来不要了，有的时候我觉得我挺惨的，有的时候觉得挺可笑的，从小我就被变态骚扰，反感厌恶，也从初中开始搞对象，但是从来不做过分的事，对于我妈，她是最让我生气的，就算她总说多么不容易给我带大，我觉得我能活着长这么大也不容易的。从小给她们洗衣做饭看孩子，初中学校报道什么的都是我自己去的，初中半道去了技校上学这是我自己，我上什么学她都不知道，别人问我几岁了她说的年龄也是错误的。以后我找了个比我大九岁的男友，最开始见他妈妈我连看都不敢看，话都不敢说，她妈妈特别强势，那时候我刚16岁，随着一天一天，我几乎已经习惯了压抑自己，我很在意别人说的话，就算一句无心的话我都能放在心上想好久觉得很委屈，他妈也是说话比较直，我是从小自卑，恐惧她，一直以来都是她说啥就是啥我都百依百顺，在2019年8.18我们结婚了，但是我还没有到领证的年纪，明天我就20周了。关于跟他妈之间的问题，真的太多了，我和我对象之间吵架都是因为他妈，婆媳之间的关系真的好难，有的时候压的我喘不上来气，有的时候我真的想解放自己，我在想是不是真的死了就没有这么多事情，是不是我就不用憋着这么多年的委屈压的我上不来气。死了是不是就可以什么都不用想，就可以解放了。但有时候我还没有那种勇气，来这里我也是想问问有什么办法可以让我不这么憋屈自己，有什么办法能让我放松一下压力，因为真的实在是太难受了

男 十八岁了，大一新生，有一个同性恋人。我觉得自身是没有心理方面的问题，但根据我情况做了有关抑郁的测试。是39%中至重度抑郁，概率最大。不敢去看医生。

女 就是我不是刚中考完嘛，然后就出去当了暑期工，回家以后就只剩10多天开学，然后我的心情就开始慌乱，都有点开学恐惧症了，而且考虑的也特别多，比如我星期天要怎么坐车回家，一个星期我要拿多少零花钱才够，去了学校我不习惯咋办，我该怎么和班里的同学相处，反正就一直乱想，明天就要开学了，我很慌

女 总是因为别人的“吃不到葡萄说葡萄酸”，而生气，为什么对我说话酸溜溜的，

男 一个即将步入初三的学生，为什么感到有心理压力？而且还有中度抑郁症，而且他自己已经知道了，读书读进去了，想出去闯一闯

女 不想吃饭，以前去外婆家很开心，现在一点也不，因为外婆老是逼我吃东西，在家里每天只躺着玩手机，觉得人生毫无意义，在家里比较自在，但是饭量也很小，就是不想吃，而且容易发脾气，特别是对家人，喜欢一个人，不喜欢出去，经常感到孤单，对朋友失望，很焦虑，很烦躁，想开学读书，不想放假，不喜欢社交，甚至害怕社交，最害怕打电话，感觉自己接电话时会很紧张，不喜欢有什么事情，麻烦自己，觉得麻烦，是因为自己得跟人交涉，睡眠倒是挺好的