瞌兔. 19839天前在线
2019-08-25 22:28:08
抱抱TA 回复
女 会有不想活的冲动,很烦躁,害怕于人相处,话少
0个拥抱 12条评论 370次阅读
网友
即墨心理咨询处
2024-04-27 05:55:50
咨询师徐惠泉
你多大?这样的情况什么时候开始的?
2019-08-25 22:32:02
16岁,这种情况似乎两三年了
咨询师历博博
最发生了什么吗?
2019-08-25 22:32:47
这种感觉一直都有
网友心理医生,解决各种关系,
你认为什么最重要?
2019-08-25 22:34:30
朋友
没有朋友,我连家都不出
网友おおか
姐妹有点相同
2019-08-25 22:54:42
咨询师温桂彩
您好,和家人相处的怎么样?
2019-08-25 22:55:23
和家人几乎没交流
除非有什么事情
我经常听到消息来的声音,但是一看手机,什么都没有
心理论坛
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女 类似的问题太多了,已经持续了四年。个人存在的问题在不断的变化,就说现在的问题。每天总想要逼迫自己做一些特别丑的表情,发出奇奇怪怪的声音。我也不想这样,也特别讨厌这样,可还是会逼迫自己去做。每天都很慌,不开心,没法正常生活,好好学习。一开始总是在脑子里各种安慰自己,想了很多,才能放下一会,然后尽量去开心的生活,但维持不久,又会想。几个月来都是这样度过,安慰自己,想很多东西让自己放松心情,一边又为总会逼迫自己去做这些丑陋的表情,发出奇怪的声音所难受。毫不夸张,想了不下一万遍。每天几乎不间断的循环这一系列。后来我厌倦了,这种想了一万遍,每次想完放松一会就又会去想的日子,每天想到头痛,脑子特别乱,而又好像什么都没想的日子。就开始因为我总是去反复安慰反复想而难受。导致现在想陷入一个无意义的深渊。我清楚的意识到我现在没有反复安慰自己了,又变成循环在“你在反复想这些乱七八糟的东西,你这样在刚刚已经想过了,已经重复过了,你每天都在痛苦这些事,而你现在正在进行你重复想的,就像现在这样,你所想的每一个字,都是令你痛苦的,你现在正在你的深渊里,所以要找阻止它。”变成重复双引号里的内容。而又因为我在理性的思考,而我所重复,所让我痛苦的就是这样无意义的理性思考,一但这样就很难结束,重复这样。然而这样的思考又是不能不有。当我心慌有一点安慰自己的想法时,就会堕入上述重复的深渊。就很痛苦。也没法睡觉,每天头痛,思维乱。即使我这样反复很久,四年来,断断续续,当心理医生说我是强迫症是我也不确定,我不觉得我是。这么痛苦摆在面前,我都不确定这是不是真是的,我也不确定我反复去这样去痛苦。只有把自己这样重复时的痛苦扒出来,把回忆扒出来。才可以确定我重复想,并且重复难受了。当然,也是像双引号里那样,也会重复这样想。而每次反复时又清楚的知道自己这样连续痛苦了几个月,就会更痛苦。恶又没法不这样。当我在叙述这些的时候我也不确定,也会把痛苦扒出来,或者重复一遍,才能确认。很神经吧。我也不确定。这种恶性循环,恶性的使自己反复把自己深渊再深一层。反复过着上述的日子,真的很难受。 当理性的想的时候,还清楚的知道,就是现在进行的这样理性的想,才是自己反复去痛苦的点。就变得不理性,然后也会更痛苦。
0个拥抱 12条评论 555次阅读 1706天前

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