给力心理
男 感觉自己很抑郁，很焦虑，很自卑，有社交恐惧症，我该怎么办，父母还不知道，我该如何是好
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14条评论
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网友
做电话销售心理素质
2024-04-29 07:12:15
咨询师史丹凤
你好
2019-06-10 01:52:19
你好
我该怎么办
好烦
咨询师李恩贵
您好
2019-06-10 02:15:33
网友我
0
别那么矫情，时候到了生活会逼自己社交，逼自己成熟，你又不是推销员，社交又不像吃饭一样一天好几次，没必要怕他
2019-06-10 02:28:22
咨询师毛慧颖
你好，你今年多大了
2019-06-10 03:27:33
咨询师胡亚娣
您好
2019-06-10 07:33:24
咨询师王金玲
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你好看了你的描述，社交恐惧症的患者内心深处的原因就是无法接纳自己。不要对自己要求过高。若是将自己的目标定的太高，就容易脱离现实而不容易实现。若是常常追求完美，就容易患得患失，太过在意别人对自己的看法，试图采取各种方法获得别人对自己的认可，从而容易迷失自己。时常给予自己积极地心理暗示，不断告诉自己，社交恐惧症的情况是可以克服和消除的，这样可以逐渐否定以前种种消极的意识，从而变得更加乐观。
2019-06-10 08:35:23
咨询师王月霞
你好，多大了？
2019-06-10 09:11:42
咨询师张柏和
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你好 多大了？如果自己没有能力治疗 建议你及时告诉父母 积极咨询治疗
2019-06-10 09:51:54
我00年的
不知道怎么开口跟父母沟通
网友follow step
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可能你觉得这个问题得自己承受或者自己解决，和父母说反而觉得自己对不起父母，不想让他们担心。有这种想法吗朋友？
2019-06-11 23:08:27
