给力心理
我长期做噩梦连续几年，我常常自卑在公共场合总是感觉尴尬挺不直腰，我不喜欢一个人待在家里只要一个人心里就特别难受心慌。心里总感觉疲惫不堪的我在处于奋斗期总想着安逸不去努力，我睡觉精神不好睡前至少半小时才能入睡，脾气也特别冲动暴躁，我内心特别敏感跟父母交流过但他们根本不在意我的意见。我内心真的特别压抑
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网友
在线心理咨询师平台的
2024-04-27 09:25:56
当时又去看过心理医生他联系过我父母却因我我父母忙就忽略了
咨询师王金波
您好
2019-05-03 14:03:05
您好
我这是抑郁症嘛还是
咨询师王金波
0
刚刚看完您所有的描述，或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，去转移您对此梦的强化。
下面是关于做恶梦的原因，希望对您有所帮助。
梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.
1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.
2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
2019-05-03 14:03:59
我连续噩梦几年里面常常有丧尸死人追着我
后来我学会调整自己不去想
后来就常常失眠脑中没有梦
就空白
我特别怕黑但我习惯在黑的房间里
我特别讨厌晒太阳
我小时候掉过水洗头时一闭上眼睛就害怕
我脾气暴躁总是升起容易伤害别人，我又自卑，但我小时候是个胖子别人都欺负我可后来我瘦下来了我在人前自信背地里特别自卑到骨子里
我在人前总爱笑，人后总是一个人呆着不喜欢笑喜欢听有故事的民谣
咨询师王月霞
你好
2019-05-03 14:11:12
你好
咨询师王月霞
感觉到你内心很焦虑。
2019-05-03 14:12:32
恩
跟父母沟通她们不理解我
咨询师王月霞
你多大了？
2019-05-03 14:13:07
咨询师胡亚娣
您好
2019-05-03 14:13:10
咨询师李凤秋
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您好，你多大了！这种状态持续多久了？听起来你很希望有家人陪伴和理解，你父母通常在哪些方面不能很好理解你呢？
2019-05-03 14:13:22
19，从记事起她们总是很忙工作常常疏忽我
而且我跟她交流过当初我处于叛逆期
我做的一些过分事情她们限制我的行动
我们每天吵架
它们除了给我钱
给我卖衣服
给我买衣服
偶尔问我学习
我真的很疲惫
咨询师徐惠泉
你好，很理解你的心情
2019-05-03 14:27:25
我现在已经难以跟他们沟通
咨询师徐惠泉
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你的情况建议尽快心理咨询干预，通过系统咨询调整是可以好起来的
2019-05-03 14:28:28
咨询师徐惠泉
如果需要帮助可以点击我头像私聊详情
2019-05-03 14:28:50
咨询师胡晓瑞
您好
2019-05-03 14:31:04
咨询师闫敏娜
做一下释梦
2019-05-03 14:38:23
咨询师李艳红
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都因内心矛盾冲突而起。越早重视越好。父母忙无暇顾及自己，那么只有先自己照顾好自己了，冬天失去的景色 春天会一一再现。只要你还有向上的愿望，就不惧落魄时的种种不堪。
2019-05-03 15:38:58
网友
私聊
2019-05-03 15:51:52
咨询师李恩贵
你好
2019-05-03 16:15:51
