给力心理
本人每天晚上只要是准备睡觉要睡着的时候就会紧张害怕，然后身上发麻发抖，不是因为任何的外界因素造成的！就只单纯的怕自己会睡着了！因为我以前有过几晚的失眠，之后有个晚上我竟然睡着了，又到了第二个晚上，躺在床上的时候，脑子里就自己突然萌生了一个问题，就是:咦:我到底是怎么睡着的:！就这样每到晚上准备睡着的时候心理就会想着睡着了，就因为这样,就好像是告诉自己就是这样睡着的！然后潜意识里就觉得是这样睡着的，有种高兴的心理，就因为这样的告诉自己就造成了失眠，就一整夜睡不着了！后来因为这样的高兴使自己睡不着了！于是因为高兴而造成的失眠就使得自己害怕起来了！害怕这种高兴！现在每晚只要是准备睡着了就会自己提醒自己说，咦准备睡着了，然后身上就会紧张发麻，有时会出汗！就像被什么惊吓了一样。这样每晚来回几次，最终一整晚都睡不着了！我也不知道这种睡着了的暗示是高兴自己睡着了，还是痛苦这种睡着了的高兴！现在我快崩溃了！真不懂怎么办了！这种情况有两年了！求求各位好心的心理医生能帮帮我啊！在此先谢了！
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27条评论
642次阅读
网友
心理咨询师的报酬
2024-05-10 18:30:00
咨询师胡亚娣
你好
2016-01-20 11:04:07
咨询师康建萍
你好
2016-01-20 11:04:25
大家好！
咨询师滕娴
遇到什么事情了吗
2016-01-20 11:05:10
就是我上面发的啊！
咨询师康建萍
其实还是害怕自己睡不着。
2016-01-20 11:06:20
咨询师滕娴
0
已经两年了！衷肯的建议是在你居住地找资深心理咨询师来帮助你！
2016-01-20 11:06:22
咨询师康建萍
害怕因为高兴而睡不着。
2016-01-20 11:06:39
咨询师康建萍
你可以点击我的头像私聊。
2016-01-20 11:07:09
就像我发的哪样了！
咨询师滕娴
0
或者在这里找一位你可以信得过的老师帮助你做正规系统的心理咨询！
2016-01-20 11:07:12
咨询师滕娴
不是聊几句就可以改变的
2016-01-20 11:07:26
咨询师宫学礼
你好
2016-01-20 11:07:38
哦！这种咨询怎样收费呢
咨询师史丹凤
你多大？最近遇到什么事情了？
2016-01-20 11:09:09
具体要怎么做呢？
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咨询师胡亚娣
建议系统咨询下
2016-01-20 11:10:27
怎么咨询法
咨询师史丹凤
点我头像，点图文咨询，私聊吧
2016-01-20 11:11:00
咨询师胡亚娣
私聊你了
2016-01-20 11:11:23
咨询师张柏和
你好
2016-01-20 11:11:39
咨询师胡钧
0
朋友您好！这种情况是一种潜意识焦虑情绪，需要心理技术解决，点击我的头像加关注，图文咨询，我可以帮助你解决！
2016-01-20 11:13:59
咨询师刘海艳
你好
2016-01-20 11:18:39
咨询师孟庆祥
你好
2016-01-20 11:19:18
咨询师熊琦红
你好
2016-01-20 11:26:20
咨询师王宇
你好
2016-01-20 11:44:16
