给力心理
女,每天开心不起来 胸闷 喘不过气 最近在准备考试 也不是自己想要的工作 但是迫于压力 我很容易受到周围人的影响 总想起原来发生的不开心的事 从别人批评自己的外貌 到批评我的任何事情 我都还记得 会很敏感 觉得自己总是不如别人 又不善于倾诉 很多负面情绪积压在心里 真的太难受了 感觉自己不会笑了 都是强颜欢笑
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11条评论
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网友
亲人刑满释放后心理咨询
2024-05-03 07:26:59
咨询师王金波
您好！
2019-04-02 08:40:13
你好
咨询师王金波
1
您好！刚刚看完您所有的描述，其实，生活中任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有1个好的心态，积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，您才可以从容的走完您的人生之路，前方的路很长，在我们1生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下，以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去1个1个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2019-04-02 08:41:03
咨询师李风涛
您好
2019-04-02 08:42:47
咨询师胡亚娣
您好
2019-04-02 08:43:28
咨询师李恩贵
你好建议通过心理咨询工作分析帮助调整
2019-04-02 08:43:30
咨询师王月霞
你好
2019-04-02 08:46:44
就是很难调整心态 不知道改怎么调节
咨询师付艳丽
您好
2019-04-02 08:49:58
咨询师李燕
0
长期的压抑、自我否定是对一个人打击挺大的。需要进入咨询中调整
2019-04-02 08:51:31
咨询师 张志军
需要心理帮助了？
2019-04-02 09:03:54
