给力心理
女,21岁,最近感觉抑郁和焦虑有点严重 心里像压了块石头 怎么办 很烦躁 只有健身和工作的时间还好
0个拥抱
38条评论
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网友
哪里有比较好的青少年心理专家
2024-05-26 17:28:34
咨询师王金波
您好
2019-03-13 16:04:24
咨询师王月霞
看得出是挺难受的。
2019-03-13 16:04:50
咨询师王金波
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刚刚看完您所有的描述，尝试了解自己压力的来源，之后探索出适合的减压方式
2019-03-13 16:05:15
咨询师王月霞
发生什么事情了吗？
2019-03-13 16:05:18
咨询师史丹凤
你好
2019-03-13 16:05:18
咨询师范志远
你好
2019-03-13 16:06:36
我也说不上来因为什么 就是对任何事现在也提不起精神 每天觉得莫名烦躁 很压抑 心跳的也很快
我的测量表分值正常吗
咨询师王月霞
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如果你愿意可以联系老师，或许可以帮到您。
2019-03-13 16:08:03
不喜欢现在的生活 但是自己也没发改变 觉得自己很孤独 什么事都自己消化
咨询师王金波
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这个测试有两个因子分，一个是阴性因子，另一个是阳性因子，只要关注下有症状的阳性因子分就好。
所有＞＝2分的都属于阳性因子分。都是值得关注的
2019-03-13 16:08:23
咨询师王月霞
嗯，莫名的烦躁压抑[拥抱]
2019-03-13 16:09:27
好难过啊 很想哭
咨询师王月霞
[拥抱][拥抱][拥抱]
2019-03-13 16:11:05
请问一下我的分值正常吗 是不是属于重度了
天天失眠早醒 快要崩溃了
网友泪痕
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心里石头很重啊！必然有原因，想知道什么原因让你焦虑。
2019-03-13 16:14:47
工作 父母 感情 都不顺利吧 然后我对自己要求也很高
咨询师邓叶红
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您好，这个测试只能作为参考，项目因子超过2分的，状况比较突出，需要自己关注，可以在专业老师的帮助下进行疏导和调节。
2019-03-13 16:15:56
去医院做抑郁焦虑的检查都需要做什么项目
我知道自己心理不正常 这样已经很多年了 一直自我调节 就是第一次这么焦虑 焦虑到我感觉不受控制 我每天都不快乐 感觉自己像个行尸走肉一样 机械化的做些该做的事 任何事我都觉得 不能集中注意力 记忆力也差 r
咨询师王月霞
有多长时间了？
2019-03-13 16:21:01
5年左右了吧
最近一年有点重
咨询师王月霞
哦，那也时间不短了，还是建议找老师。
2019-03-13 16:22:04
网友曙光
在吗
2019-03-13 16:30:26
网友曙光
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可以聊聊吗，我跟你一样的，我这样四年多了，
2019-03-13 16:30:58
网友
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其实，很多时候我们痛苦都是因为我们不断的在要，不断的在求，只要没有达到我们的要求就痛苦，你说在工作，感情，父母上都不顺，所以抑郁焦虑痛苦，这里的不顺，个人理解为没有达到我们想要的程度，其实，我们很少静心想想，我们已经拥有的东西，比起很多人我们已经得到很多，你不妨以感恩的心看待现在的一切，不要强求，也许我们的心态会好起来！
2019-03-13 16:56:43
咨询师高世丽
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您好！首先您不必太在意量表的分值，这个结果只能做参考，主要还是靠医生的的评估诊断，其次，抑郁也没有什么可怕的，经过治疗，抑郁会好的，而且痊愈以后，整个人都会有提升。现在你自己已经调节不好了，需要抓紧时间做心理治疗
我在治疗抑郁上做了大量的研究，治愈了一些严重的抑郁个案，需要我的治疗，请联系我
2019-03-13 17:11:45
咨询师贾永强
你好
2019-03-13 17:39:07
咨询师李恩贵
你好
2019-03-13 17:40:49
网友zzzzz
我也跟你有同样的心情
2019-03-13 18:41:52
网友zzzzz
感觉压力特别大
2019-03-13 18:42:04
咨询师李艳红
[拥抱]
2019-03-14 10:35:51
网友自由飞翔
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大多数发生这种情况的，都是因为自我评价低，总觉得自己达不到自己想要的那个标准，或者是说目标，同时又觉得自己很孤独啊，其实自卑和自傲都是相辅相成的，可能有的时候觉得自己很强大啊觉得自己很特别啊。其实这是1个非常正常的，在忙碌的高压社会下的1个正常状况。
你那个测试啊，我觉得不能完全做为1个标准的，那只是1个辅助的工具。如果你真的想知道自己到底发生了什么事儿？1个是你可以。去专注于自己喜欢的事情去做，只是单纯的去享受那个事情带给你的快乐，另1个方面呢，你就去找1个专业的老师去做咨询
2019-03-14 10:49:55
我好痛苦 又失眠到现在
你们说的我理解 我虽然能意识到自己得到了很多 可是我不快乐 或者那种快乐就很短暂 觉得活着就没什么期待感 不知道为了什么活着 意义在哪
网友自由飞翔
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活着没啥确定的意义，要说有，那就是追逐快乐，每个来到世间的孩童，会说话的你问他，他真正要的就是开心的玩，不会说话的，除了吃就是玩，当被限制的时候就不开心了，这就是真理，如果你连开心的玩的能力都没有，那真是没啥活着的乐趣了，所以你好好感觉感觉什么能让你开心快乐，就去做吧，别管对错好坏，那都是别人的事，如果不能开心，就白来一趟了。
2019-03-15 10:31:12
