给力心理
男 性格比较内向，我是从事图书编辑工作的，平时也很缺少交流，现在想去当老师了，上讲台讲课有些紧张，放不开自己，怎么办呢？
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15条评论
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网友
南京心理危机干预热线电话
2024-04-28 02:52:13
咨询师王金波
您好！
2019-03-11 10:23:13
咨询师周红梅
你好
2019-03-11 10:23:34
咨询师李风涛
您好，
2019-03-11 10:24:29
咨询师朱金梅
你好！多练习几次
2019-03-11 10:25:59
咨询师赵汉青
0
你好，一方面可能需要增加些专业培训，就会提升信心，另一方面可能还可以做自我内心力量的提升，自我价值感的提升，这些可以通过做个人成长性心理咨询，得到帮助提高。
2019-03-11 10:26:52
咨询师黄利琼
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你好，开始都这样的，做足课件准备，正式上课前多练习试讲，之前开头的3-5分钟内容要做到烂熟于心。然后就是，可以紧张，但课也要照常讲。
2019-03-11 10:35:23
咨询师史丹凤
你好
2019-03-11 10:38:32
咨询师陈明
您好，主要两方面，克服紧张，树立目标。
2019-03-11 10:41:18
咨询师徐惠泉
你好
2019-03-11 10:43:56
咨询师潘锦琴
你好
2019-03-11 10:56:25
咨询师李锦云
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第一，通过咨询，消除潜意识的紧张。第二，提升自我价值
2019-03-11 10:57:32
咨询师潘锦琴
允许自己有紧张情绪，多做自我觉察
2019-03-11 10:58:01
咨询师赖戈慧
你好
2019-03-11 10:58:59
咨询师李恩贵
你好打开自我的束缚
2019-03-11 11:09:30
咨询师李亚辉
你好
2019-03-11 12:41:42
