不解释 19842天前在线
2019-03-08 17:49:46
抱抱TA 回复
男 上高一了,渐渐的。在数学考试之前有点紧张感,但我每次都在进步,这样的焦虑让我对其他课程都有了一定的影响。今天放假回家玩游戏就有点紧张了,有点神经绷紧,很绝望真的
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网友
青少年心理辅导书籍哪些比较好
2024-04-29 14:49:49
咨询师王金波
您好!
2019-03-08 17:51:14
你好
怎么解决,我感觉现在我都有点紧张感
咨询师李恩贵
你好
2019-03-08 17:53:19
都是要交钱的?
能不能帮帮忙
咨询师徐惠泉
0 你好,如果自己不能调整,建议寻求专业心理咨询帮助
2019-03-08 17:57:58
咨询师陈明
0 您好,紧张感,说明您很想提升自己,很在意结果。同时提醒自己,更在意过程,活好当下。
2019-03-08 18:14:30
咨询师王薇
你好
2019-03-08 18:24:49
心理论坛
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男 有可以直接对潜意识开刀的治疗师吗?求救!(催眠治疗、精神分析,或其他治疗潜意识的方法) 我对口吃,对跟人说话,对跟人打电话都非常的敏感和恐惧。 因果关系大概是这样的:恐惧、敏感——紧张——呼吸紊乱,心跳加速,声带闭锁——卡死,难发,说不出来 我害怕说话和打电话的每一个场景(也就是对口吃的害怕),心理恐惧、紧张和焦虑,生理呼吸紊乱、心跳加快、浑身颤抖、四肢冰凉、手心出汗,行为层面的结结巴巴、难发卡死、声带闭锁、张口结舌、摇头吐舌和手舞足蹈等口吃现象。 还有就是没气,直接没气。心虚气短没底气,胸闷气堵,喉咙发紧,声带闭锁,直接说不出话来。 形成怕口吃的条件反射了,恐惧口吃,害怕说话的心理阴影已经根深蒂固了,根本没气,张开嘴喉咙会卡死,直接说不出来呀。 这种对说话的恐惧是歇斯底里的,是不以人的意志为转移的心理阴影啊。是非理性的,以条件反射的方式发作的心理、生理和行为症状(反应)。 我像是的严重的失语症或者缄默症一样 我说话的时候极度恐惧和紧张,胸口像压了一块巨石,喉咙收缩,声带闭锁,直接没气,直接失语了!我的语言系统全面崩溃。 我的状态是:每天活在自卑、恐惧、紧张、焦虑中寝食难安、坐卧不宁,惶惶不可终日啊。 通过治疗后,希望能变得跟正常人一样,可以自信、轻松、自如、流畅的说话!
0个拥抱 6条评论 561次阅读 1879天前

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