给力心理
男 怎么增强自己的自控能力，感觉有时候自己控制不了直接。（就是那种明明知道有害身体，但是还是会去干）
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29条评论
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网友
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2024-05-05 02:19:44
咨询师王 宇
你好
2019-03-05 13:11:09
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，请问您多大了？
这种情况多久了？
2019-03-05 13:11:52
咨询师许倩倩
您好
2019-03-05 13:13:13
咨询师胡亚娣
对什么无法自控？
2019-03-05 13:13:56
咨询师史丹凤
你好
2019-03-05 13:14:15
咨询师赖戈慧
你好，是怎样的伤害身体呢？
2019-03-05 13:15:30
咨询师付艳丽
0
您好，遇到什么样的情况的时候，感觉到自己自控能力不足呢？
2019-03-05 13:17:56
咨询师李艳红
释放自己的欲望
2019-03-05 13:19:14
咨询师王金玲
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你好，看了你的描述，增强自己的自控能力也是增强意志力，正确的方法提升意志力，比如，我们可以在做事之前把可能要做的事、动机或理由呈现在脑海中，并在脑海中阐发充分的理由，然后依据充分的理由下定决心。这样，我们就可以提升自身意志力。
2019-03-05 13:19:59
比如说自慰
咨询师董娟波
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你好，明知道对身体有害还要忍不住去做，那个事情对你有很大的吸引力吧？你内心缺什么呢？好好想想并去用别的方法填补
2019-03-05 13:20:27
咨询师李恩贵
你好
2019-03-05 13:20:40
咨询师王薇
自慰是健康性行为
2019-03-05 13:20:44
咨询师王薇
你需要多了解性知识
2019-03-05 13:20:55
但是一天一次就不健康了吧？
咨询师潘锦琴
你好
2019-03-05 13:25:00
咨询师胡亚娣
你的身体现在有不健康吗？
2019-03-05 13:26:57
伤害还是有满大
比如记忆力下降，脾气变得暴躁
我想戒就是戒不掉
咨询师王薇
这是你对自己不接纳造成的。不是一天一次
2019-03-05 13:43:01
咨询师王薇
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愿意付费咨询吗？如果愿意，可以点击头像，购买服务，我们在电话咨询中详细讨论
2019-03-05 13:43:28
咨询师张柏和
0
你好。理解你。过度自慰确实有害身体健康。严重影响性功能。会导致阳痿早泄。 及时联系咨询师咨询调整
2019-03-05 13:45:57
咨询师张柏和
可以帮助你改善不良习惯。
2019-03-05 13:46:25
咨询师李艳红
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我们被情绪推着往前走的时候，我们是无奈的。只有我们转身，释放掉情绪的时候，心会清明，选择会清晰。
2019-03-05 13:53:59
咨询师温桂彩
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您好，自己控制不了说明个人意志能力弱，需要从意志的坚定性上来加强，如果需要深入咨询请点击我的头像下方电话交流。
2019-03-05 14:10:56
咨询师李凤秋
您好，你指的是怎样伤害身体的行为呢？
2019-03-05 14:53:27
咨询师李凤秋
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自慰也是一种正常的性行为方式，只有过度才会伤身。
2019-03-05 14:54:44
网友宝草
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年轻，一天一次扛得住，害怕才是最大的伤害，加强锻炼，转移注意力
2019-03-05 20:53:02
