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怎样做到专心于一件事，我最进做事总是无法集中精力，老是走神，怎么办？

感觉室友对自己冷淡了，心里明明知道他平时就很冷淡但却感觉是单独对我冷淡，于是心里不能自拔，现在学习都学不下去，做事都心不在焉，还老是忘东西！怎么办？

女 25岁， 我一年前和别人说我给你介绍一個对象，当时沒有老家的联系方式就沒有介绍，然后他天天找我，他是神经病，还摸了我一下头，坐的挨我特别近，我现在都不敢和人讲话了，对人任何人都很恐惧，并且做事注意力不集中，脑子很会胡思乱想，老是看别人的生殖器，我该怎么办？

女,我和老公自由恋爱，他家是农村，条件一般，我家是城市的，条件也一般，彼此很恩爱，他对我一直很好，我脾气也说不上不好就是很粘人，他去哪我要问，出去后会经常打电话，还会规定他什么时候回来等，我们也经常争吵，但都是他哄我，有时还给我跪下求我，所以一直以来我被他惯的越来事越多，后来结婚了，我家人对他比较挑剔，经常挑他毛病，因为我们住的离我娘家很近，经常在娘家吃饭，我们是租的房子，裸婚，他和我家人的矛盾也日积月累，今年三月份他到外地工作了，一个多月回来一次，我在家带孩子，由我父母帮衬，平日每天晚上视频，微信，每晚道晚安好梦想你爱你之类的，他有时晚上出去网吧玩网络游戏，我比较反对，管过他，还又一次当着他朋友的面打电话命令他马上关机惠宿舍！他当时照办了，上个月我娘家有一些事，我也恰好有些事都要用钱，就问他要了一些钱，但上个月他工作很不顺心，心情一直不好，直到有一天他突然打电话说：老婆和你说个事儿，我好像得抑郁症了，老是想发脾气，心情也不好，我还安慰他让他不要太心急，钱不是一天挣的，别上火，然后就是电话一天比一天少，晚上也不视频了，晚安也不说了，过了四五天我受不了了，就打电话质问他什么意思！他的回答很冷淡，于是我更气愤了，让他回来说明白，他不肯，他在那边是跟我亲表哥做事的，对我表哥也很畏惧，于是我让我妈给我表哥打电话让我老公回来，后来他还是不回来在微信里交谈，他一直让我冷静，但我冷静不下来说了很多气话，后来我说出了回来离婚的话，他就非离不可了，后来我打电话求他，说我只是一时气话，而且我们还有孩子，他还是坚持要离，说他太累了，受不了我的脾气我家人的脾气，受够了等等…他还说他不爱我了，孩子一岁时就开始不爱我了，可我真的不相信，前一个月回来我们还很好的，半个月前他回来待了三天，说起一些事情还掉眼泪，晚上还睡一个床，而且还同房了，可还是说不爱我了，要离婚，然后又走了，说处理完那边的事就回来不去那边干了，回来离婚，半个多月过去了，本以为他会考虑清楚，可是刚才打电话还是说要离婚，还说不离他也回不到以前了，他现在已经变的没心没肺了，我该怎么办？可怜的是孩子

医生你好，我因搞投资失败欠了点外债，老婆为了能尽快还清债务不惜以出轨代价挣钱还债，我千万个不同意可她还是去了现在我想给她离婚，可孩子又小请问我该怎么办

我是一个40多岁已婚女，最近和一个小10多岁的男人在交往，关键他是我老公的好朋友，我也知道这不好，想断可是断不了，求助老师们

男,面红恐惧症，男生，不敢与人交流，时刻注意自己脸红没有，很痛苦。望解救