给力心理
女 可能因为某件小事会在心里积压很久，然后心情很糟糕，别人越问越烦躁，很不舒服，不愿意开口怎么办
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18条评论
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网友
西安市雁塔区青少年心理咨询
2024-05-06 08:15:54
咨询师王金波
您好！
2019-01-25 19:23:52
网友
躲起来
2019-01-25 19:24:35
躲起来？
网友...
0
上来看看是什么事情，你不想说那件事说明你从类心不能接受它
2019-01-25 19:25:24
咨询师西米
0
当别人跟你说话，你不愿意开口的时候，可以微笑着告诉对方，我这会儿心情不太好，等过会儿再说，。然后可以找安静的环境，或者找寻属于自己的树洞去倾诉你的情绪
2019-01-25 19:25:58
然后也不好意思跟他们继续以往的关系，就想退却，一个人躲着，因为我觉得我在害人一样，因为我，身边的朋友也闹不愉快心里也不爽
我不想这样，但是又控制不住的感觉
动不动就丧了
网友...
0
主要问题是你不能接受那个事，接受了就没烦恼了
2019-01-25 19:27:53
咨询师史丹凤
你好
2019-01-25 19:27:53
有时候不知道自己在干嘛
咨询师李凤秋
0
您好，通常都会是哪些方面的小事让你积压于心，感到内心不舒服呢？
2019-01-25 19:29:16
那如何在自己心里不舒服的时候又不想用冷暴力解决问题呢（跟好朋友间的）
大部分都是因为朋友吧，感觉她也不想理我的那种所以就不舒服
咨询师王 宇
你好
2019-01-25 19:35:44
咨询师李恩贵
你好合理宣泄
2019-01-25 19:45:50
咨询师潘锦琴
你好
2019-01-25 19:50:50
咨询师潘锦琴
尽量好好沟通吧
2019-01-25 19:53:05
