给力心理
女 最近一星期睡不着觉。每天下班觉得很困，倒头就睡，但是一般睡四五个小时就醒了。醒了之后脑袋就很清醒，睡不着了。以前的时候比如吃点东西或者性满足就能再睡，但是现在这些都不行了。起来吧，眼睛很疲劳，身体也觉得沉重，又不想动，躺着吧脑袋里格外清醒兴奋，想些乱七八糟的事。心烦。
1个拥抱
16条评论
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网友
东方心理研究院心理咨询师
2024-05-05 05:23:38
咨询师陈明
0
您好，这样多久了，发生过什么事情开始的呢
2018-12-15 15:09:42
没发生什么呀
咨询师李风涛
您好
2018-12-15 15:10:40
咨询师王金波
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2018-12-15 15:11:02
网友索
私聊 我以前也这样
2018-12-15 15:11:26
咨询师李恩贵
你好！一周前是什么样的状况
2018-12-15 15:12:10
之前睡不醒，大概这一个月好像睡觉时间都少了
是不是内火大，我觉得我火气很大，总觉得心里面有火
咨询师史丹凤
你好
2018-12-15 15:17:09
咨询师朱金梅
你好
2018-12-15 15:20:11
我想起来了，是不是因为考完试了，觉得心里挺空荡荡的，不知道下一步要干啥
上个月把证终于考完了，最近在思考下一步要去学点啥，很迷茫，也觉得日子很无趣
咨询师张银玲
你好
2018-12-15 15:24:38
咨询师陈明
恩，试着为自己确定新的理想和目标
2018-12-15 15:33:30
咨询师李亚辉
你好
2018-12-15 16:48:13
网友人之初性本善
南无阿弥陀佛
2018-12-15 18:06:45
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-09 11:47:39
