给力心理
女,女,非常讨厌一个室友，怎么个讨厌我也说不出来，就是讨厌她的性格，她是那种骨子里很虚荣的人，家里穷得靠助学贷款和助学金上大学了。平常聊到购物，她就装逼，满口都是圣罗兰zara新百伦耐克，还在双十一花1000买了两双鞋。 我真的特别讨厌她。好几天没跟她说一句话，看见当作没看见，但是同寝室，抬头不见低头见，我一看她就烦。跟她一起玩的另一个室友，我也跟她冷战了，第一因为，她俩玩在一起，第二因为那个室友不怎么跟我说话，我感觉跟她说话好艰难，我要去讨好她，努力找话跟她说，我觉得很烦，我懒得去讨好，就没跟她说话了好几天了。现在那两人也都不跟我说话，看见我都没看见。而且我对人际关系也敏感，现在坏情绪左右了我，我学习都学不进去了，怎么办呢？（我已经抑郁两年，有社交恐惧）
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6条评论
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网友
心理咨询河源
2024-05-01 03:44:10
除了让我主动去跟那两个人讲话。 请给我一点建议，感谢
咨询师王金波
您好！
2018-11-20 19:23:58
咨询师陈明
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您好，对待不如意的人和事，我们可以有感受，而不必有情绪。或者说，有觉察，而不必有情绪。比如觉察自己情绪的来源，升华不好的情绪。
2018-11-20 19:26:20
咨询师李恩贵
你好！
2018-11-20 21:45:28
