给力心理
女 我不知道为什么最近情绪变化极大，时好时坏。好的时候我可以和人畅谈，但坏的时候我会极其暴躁。暴躁的时候我会不自觉的想一些极其血腥的画面从而使我慢慢的平静下来。而这样的情况在这周几乎是一天一次。近期我还很容易受到惊吓。很没有安全感。我在做心里测试题后说的是有严重的不安全感，及严重的心里障碍。还有中度恐惧症，中度抑郁症，中度焦躁症。请问我该怎么办？
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11条评论
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网友
如何客户打电话心理障碍
2024-04-30 14:20:01
咨询师王 宇
你好
2018-10-28 12:16:00
你好
咨询师周红梅
你好
2018-10-28 12:17:00
可以问一下我该怎么办
咨询师李恩贵
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你好！让自己安静下来自我调整不了就做心理咨询
2018-10-28 12:18:29
咨询师董娟波
你好
2018-10-28 12:19:02
咨询师董娟波
你的状况是要考虑一下心理咨询了
2018-10-28 12:19:36
咨询师唐丹丹
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你好，你现在有太多的情绪被压抑着，一旦外界有些负性事件的刺激，便会引起爆发，你可以想象装满水的杯子，再往里面倒一点水都会溢出，你现在就像装满情绪的容器，只有倾倒出去一部分，才能适当容纳来自外部的信息，可以通过心理咨询疏导情绪，提升自我，让自己逐渐学会内在平衡。
2018-10-28 12:27:59
咨询师汪桂兰
你好
2018-10-28 12:37:59
咨询师唐孝青
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你好，倾诉出来，做心理咨询或者找亲人朋友
2018-10-28 13:19:15
