给力心理
我是很闷的性格，但是心里又很想说话，我也觉得我要是在说话的时候，我心里是高兴的心情，没有说话的时候是看起来有点生气的模样。可是感觉不会聊天，不会跟别人打招呼，不会跟别人聊天，基本上是别人说起，我才会回应一下，好像心里没有聊天的话题。心里没有自信，没有活力。我自己感觉都很安静的一个人，心里要承受很大的压力。小时候就是这样走过来的，很封闭的一个人，活在自己的世界里。我很想走出来，战胜自己，做一个有活力的人，可是现在都没有做到。我应该怎么办？这样的性格让我很累，心里好累，好痛苦。
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27条评论
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网友
北京市心理咨询师三级报名
2024-05-06 08:31:26
咨询师方继辉
你好！
2016-01-06 12:57:29
咨询师张杰
你好
2016-01-06 12:58:48
咨询师李冬
0
社交是人的基本需求，你想说话是很正常的，从你的叙述可以看出你从小的环境影响了你的表达和人际交往吧
2016-01-06 12:59:51
咨询师张杰
你说话的压力来源哪里？
2016-01-06 13:00:37
咨询师赵燕青
你好！
2016-01-06 13:00:38
我找不到聊天的话题，不会聊天。
是小时候就开始了。
咨询师胡亚娣
你好
2016-01-06 13:07:27
咨询师刘海艳
0
你好，是的，其实我们都需要有人可以说说话。你现在的状态就像是一种习惯，因为你从小就习惯这样，所以你会看不到一些其他的可能性。但其实只要你想改变，你就可以。
2016-01-06 13:07:43
咨询师张杰
和好朋友聊天也是如此吗？
2016-01-06 13:08:14
咨询师张文杰
你好
2016-01-06 13:08:15
咨询师胡钧
点击我的头像加关注，电话咨询
2016-01-06 13:08:16
咨询师李丽
你好
2016-01-06 13:08:22
咨询师刘海艳
0
点击我头像，可以关注我，可以找我详细咨询。
2016-01-06 13:08:22
咨询师李风涛
你好，你多大了？
2016-01-06 13:08:47
咨询师熊琦红
你好
2016-01-06 13:08:51
咨询师赵玉梅
你好
2016-01-06 13:09:19
咨询师李风涛
0
从你的文字看出你对自己的不认可，只知道自己的不是，没有看到自己的闪光点，先从发现自己的优点做起，肯定自己做起。
2016-01-06 13:11:27
咨询师胡亚娣
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找到你无法开放自己的原因，可以通过心理咨询来协助你找到原因，并跨出一步走出封闭的自己。可以点击我，具体咨询
2016-01-06 13:13:07
咨询师史丹凤
你尝试过，大声的说话吗？
2016-01-06 13:14:39
咨询师史丹凤
可以通过有意的训练，改变自己
2016-01-06 13:15:22
咨询师安利
你好
2016-01-06 13:35:33
咨询师赵燕青
你好
2016-01-06 13:41:45
咨询师张柏和
你好。
2016-01-06 13:50:15
咨询师张柏和
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你愿意和别人交流非常好啊。你内心不去乞求什么。只要大胆去表达去
2016-01-06 13:51:28
咨询师孟庆祥
你好
2016-01-06 16:49:33
咨询师王宇
你好
2016-01-06 18:29:08
