给力心理
男 我总是睡不着，夜晚很兴奋。总体睡眠时间很少，睡眠质量差。总做一些小时候上学的梦，关于考试和同学的。希望能得到一些关于自我催眠和暗示的助眠方法！
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22条评论
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网友
新乡医院心理咨询
2024-05-07 02:22:49
咨询师潘锦琴
你好
2018-10-10 11:45:44
你好！
咨询师胡亚娣
您好
2018-10-10 11:46:30
咨询师潘锦琴
睡眠问题需要系统咨询可以改善
2018-10-10 11:47:03
网友☞(^_^)(^_^)(^_^)☜
你几岁了？
2018-10-10 11:47:32
23
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大四？
2018-10-10 11:49:14
嗯
咨询师李恩贵
你好
2018-10-10 11:51:09
咨询师徐菲
你好，生活哪些地方让你觉得焦虑不安呢？
2018-10-10 11:53:12
网友☞(^_^)(^_^)(^_^)☜
你是不是大脑想太多，然后睡不觉。
2018-10-10 11:54:53
我总是不能按照自己的规划生活，逃避之后又觉得羞耻。感觉到时间在流逝，却又总享乐。这是我最主要的焦虑吧
是的是的我总是在晚上灵感爆发
咨询师任海涛
你好
2018-10-10 11:59:44
脑子里总是响起好听的音乐，就会想赶紧把它记下来，或者有时候陶醉于自己的想象，很享受夜里没人打扰的感觉
然后就睡不着了…
咨询师史丹凤
你好
2018-10-10 12:01:05
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说明你有心事积压在心里
2018-10-10 12:01:42
咨询师李锦云
0
你潜意识里有一些内容在压抑着，性格上有比较焦虑，嗯，催眠这方面我比较擅长，可以点击我头像查看我资料。
2018-10-10 12:16:16
哈哈哈是的是的
