给力心理
男 我心理承受能力太差 咋办 比如考驾照似的我没约上之前一点也不紧张 一上车大脑一片空白 咋办
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12条评论
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网友
为什么心理咨询的费用会这么高
2024-05-05 15:55:32
咨询师王金波
您好！
2018-09-04 17:39:10
咨询师史丹凤
你好
2018-09-04 17:40:53
咨询师汪桂兰
你好
2018-09-04 17:49:09
咨询师胡亚娣
您好
2018-09-04 17:57:18
网友美美
0
考烧紧张也是很正常的，主要是自己可能对兰驾照没太大把握
2018-09-04 18:00:02
网友美美
0
当你感到紧张是，学会用深呼吸来缓解自己的紧张感
2018-09-04 18:00:40
网友像风一样自由
他们有一种药卖，你问问教练
2018-09-04 18:04:30
咨询师李凤秋
您好！
2018-09-04 18:16:42
咨询师李锦云
你好
2018-09-04 18:17:28
咨询师黄利琼
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你好，如果觉得自己心理承受能力差，就多想想考试顺利的场景，不要自己吓自己。考试前一周训练深度放松，如果自己调节不了，可以通过专门的考前心理疏导缓解压力，释放紧张情绪。
2018-09-04 19:03:50
咨询师吴朝阳
锻炼提升
2018-09-04 22:58:47
