给力心理
怎样才能开心一点，我真的开心不起来，全是负面情绪，做的梦也是乱七八糟，现实生活中折磨我就算了，在梦里都要折磨我，我做错了什么
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12条评论
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网友
长沙心理咨询师皆去鹤城
2024-05-04 16:26:14
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，这种情况先尝试改变认知，让自己用积极的思维方式去替代消极的思维
2018-07-29 11:28:39
咨询师张柏和
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你好。自己的幸福需要自己把握。想自己有能力改变得更好。咨询师可以帮助你做到。
2018-07-29 11:28:54
咨询师付艳丽
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您好，先从做自己喜欢的事儿开始，比如听一首歌，画一幅画，读一本书，看一场电影
2018-07-29 11:29:16
咨询师康建萍
你好
2018-07-29 11:31:57
咨询师张银玲
你好
2018-07-29 11:32:01
咨询师陈明
您好，经常有意识，提醒自己积极关注
2018-07-29 11:34:27
咨询师马琪
你好
2018-07-29 11:35:54
咨询师许文慧
你好！
2018-07-29 11:52:40
咨询师陈素娟
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梦是潜意识的反应。梦里表现出来的是我们潜意识层面的一些状况，可以通过解梦心理咨询来进行深入的探究。
2018-07-29 12:04:16
咨询师刘舒璋
你好
2018-07-29 12:08:29
咨询师张杰
你好
2018-07-29 12:09:16
咨询师李恩贵
你好，先去喜欢自己
2018-07-29 12:18:56
