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19862天前在线
2018-06-25 04:54:53
抱抱TA
回复
男 不愿意面对现实,老实说谎,很很容易相处,太善良
0个拥抱
12条评论
480次阅读
网友
在心理咨询中
2024-05-19 14:55:54
你好
咨询师
宫学礼
你好
2018-06-25 05:04:32
咨询师
史丹凤
你好
2018-06-25 05:06:37
咨询师
张月琴
你好,这人多大了?
2018-06-25 05:12:12
29
咨询师
周红梅
你好
2018-06-25 06:27:55
那里出来问题,我真的快疯了
咨询师
康建萍
你好
2018-06-25 07:11:09
咨询师
胡亚娣
您好
2018-06-25 07:13:49
咨询师
胡亚娣
是你本人吗?
2018-06-25 07:14:21
咨询师
许文慧
你好!
2018-06-25 07:42:10
咨询师
张杰
你好
2018-06-25 13:03:59
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男 感觉自己患有社交恐惧症了,工作之前的自己虽然不是那么自信,但是在人多的地方还是可以很自然,不会特别在意别人,而且感觉自己被任何人欺负都会及时的还击,但是现在工作一年了,我的工作性质是属于沟通协调的,但是由于刚刚工作,对自己在工作上的表现不是很自信,总感觉自己比老员工差,害怕做错事,每天都感觉战战兢兢的,压力很大,总感觉我在和部门里的人打交道的时候,办公室的人都在关注我,所以总是怕我说错话或者表现的不自然时被别人注意到,所以越来越克制自己,不让自己紧张,然而越克制反而越关注,从而让自己越来越不自信,甚至现在在办公室里从大家的面前经过都感到很紧张,感到头皮发麻,四肢无力,从而使这种情况形成一种惯性,造成现在坐公交车或者在人多的地方都感觉很紧张,感觉所有人都在关注自己,所以很不自然,很害羞,感觉没有安全感,感觉自己没有能力保护自己,然而每当这种情况出现的时候,自己又会很愤怒,所以害怕,紧张,害羞,愤怒,这几种情绪一起出现,真的很煎熬,我该怎么找回之前的那个淡定的我?
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