给力心理
男 我考完高考不久 但突然觉得自己英语语法填空没抄上答题卡 对自己有没有抄上去也没有什么映象 最后十五分中的时候因为赶作文没有回去检查 但写完作文还有一两分钟我也不知到自己有没有检查一遍 反正考完下来感觉很空白 涂卡我倒是有印象 但对答案的时候看见语法填空的答案又觉得很陌生 不记得自己有没有填上去。 现在很慌 我觉得自己不应该没涂上去啊 但就是一点映象都没有了 。我该怎么办
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网友
16个心理学技巧
2024-04-30 00:50:12
咨询师王金玲
你好
2018-06-15 12:54:02
你好我现在很纠结这个问题 毕竟有十五分
咨询师唐孝青
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你好，考完了，可以放下了，是重新开始还是接受现实是另外一回事了。这样的纠结，只会影响你的心情，让你更痛苦
2018-06-15 12:56:50
但我觉得自己涂了卡 就是没有印象 弄不清为什么会这样
咨询师魏学兰
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你好，你的状态，大多情况会是应该是做了，时间紧张，造成的焦虑情绪，建议疏导情绪，避免考后造成二次伤害
2018-06-15 12:58:43
咨询师王 宇
你好
2018-06-15 12:58:58
意思是我可能涂了卡但因为紧张忘记了么？
咨询师陈明
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您好，人在紧张集中注意力的时候，可能会忘记很多不重要的事情
2018-06-15 13:02:40
咨询师魏学兰
是的
2018-06-15 13:02:47
咨询师魏学兰
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不要，再造成二次伤害，你涂卡的可能性非常大，
2018-06-15 13:03:34
好的谢谢
咨询师魏学兰
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就像我们着急出门一般情况是会锁门的，但都会想，我是不忘了锁门了，造成紧张，回去看，结果，大都是，锁了
2018-06-15 13:05:26
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，能理解您目前的担心感受。
不过对于各种考试，尤其是高考，一旦考试结束，就不适合再过度去思考，尝试将关注点放在其他方面，默默期待结果就好。
因为您的担心与实际的做法未必一致。
2018-06-15 13:06:56
咨询师李亚辉
你好
2018-06-15 13:34:05
咨询师许文慧
你好！
2018-06-15 13:39:49
