给力心理
女 我清明节的时候和男朋友睡了一晚，然后我就担心我会怀孕，一直盼着姨妈快点来，一直担心了一个月，到五一节的时候，我来姨妈了，我就不担心了，可是姨妈完了后，我突然有一种很害怕的感觉，害怕得头皮发麻，手脚颤抖，脸色发白，饭也不想吃，晚上经常半夜突然惊醒，然后就睡不着了，而且对什么都没有兴趣，对什么都不感到期待，每天除了害怕和担心，就没有什么情绪了，现在虽然能吃能睡了，但还是有种害怕的感觉，看到什么都能联想到姨妈，只要别人一说姨妈我都会非常敏感。而且这几天又快来姨妈了，我特别担心姨妈完了后又会出现那种感觉，而且我还害怕以后每个月来了姨妈都会有那种害怕的感觉，我很想忘掉那种害怕的感觉，可是大脑根本不受我的控制，我很无助，不知道我到底该怎么办。
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31条评论
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网友
波士顿大学心理咨询面试一月
2024-04-29 18:25:59
咨询师周红梅
你好
2018-05-24 22:04:42
你好
咨询师许文慧
你好！
2018-05-24 22:06:52
咨询师陈明
您好
2018-05-24 22:07:19
请告诉我，我到底该怎么办，我现在很无助
咨询师刘育
您好！您今年多大了？
2018-05-24 22:08:23
我已经很多种方法了，可是都没有用
20
所有道理我都明白，我也知道自己什么都不会发生，可是我就无法摆脱那种害怕的感觉
咨询师李风涛
您好，
2018-05-24 22:09:35
咨询师林芳
你好，今年多大了，和男友相处多久了？
2018-05-24 22:10:41
咨询师刘育
0
尽量让自己放松下来，可以通过心理咨询来帮自己走出困扰
2018-05-24 22:11:28
20，三年
我现在就是一想到那种感觉我就害怕，而且我根本无法控制自己不去想
咨询师周微微
0
你好，你越想控制它却反而被它控制，对吗？那你试着顺其自然，想就想了，会怎么样呢？
2018-05-24 22:19:27
说实话，我很讨厌现在的自己，我以前从来没有出现过这种情况，我想摆脱那种感觉，我也不想再出现这种感觉，因为我真的很讨厌这种感觉
咨询师陈志显
您好
2018-05-24 22:21:56
我甚至都想过如果离开这个世界，就不会这么痛苦了，可是我又觉得因为这么点小事就放弃自己的生命，太不值得了
可是我自己明明知道这只是一件根本就不算事的事，可是我还是控制不住自己去想
网友℡钟情、倪怖懂
什么感觉
2018-05-24 23:00:30
网友℡钟情、倪怖懂
害怕什么
2018-05-24 23:00:46
看来没有人可以帮我了，因为没有人能理解我
咨询师刘舒璋
0
你好，你的症状建议去当地正规医院心理科看一下医生，疑似焦虑的急性发作，遵医嘱后心理咨询可以辅助
2018-05-24 23:09:39
谢谢
网友℡钟情、倪怖懂
转移注意力
2018-05-24 23:17:02
咨询师李凤秋
您好
2018-05-25 01:52:58
网友亚鸥制衣15036406998刘园园
工作压力大苦恼
2018-05-25 06:19:40
网友
0
姨妈让你理想都到什么，流产，还是死亡，曾经发生过看见过或者听见什么让你害怕的事情
2018-05-25 14:54:04
网友
0
年你特别提到清明节，是不是和它有什么联系
2018-05-25 14:55:24
网友花好月圆吴小好
骚货
2018-05-26 17:02:47
网友
我觉得你是神经病，应该去看一下
2018-05-29 00:11:21
