给力心理
男 面对现实的心里压力焦虑我个人的解决方法是独自一人出去公园江边或其他地方散步或者听听经典老歌音乐与将闷在自已的心里的心里话发泄出来通过自我安慰自我鼓励等等的方式……来避免压力过大重演精神抑郁症的悲剧来保证内心心态的平衡！这些年来我本人都是通过这种方式过来的，希望部分有精神抑郁症的症状的朋友来来借鉴一下！
1个拥抱
16条评论
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网友
儿童心理咨询工资
2024-04-30 03:13:11
咨询师陈明
您好
2018-04-30 21:36:09
咨询师朱金梅
你好
2018-04-30 21:36:51
网友默默
没有好的朋友吗？
2018-04-30 21:37:13
咨询师付艳丽
您好！特别棒的分享，点赞，祝福您
2018-04-30 21:37:16
咨询师张杰
你好，感谢你的分享！
2018-04-30 21:39:12
咨询师许文慧
你好！
2018-04-30 21:40:03
咨询师林芳
0
你好，好的分享愈人愈己，助人亦自助，加油
2018-04-30 21:41:49
谢谢，有又如何呢，通过感悟的方式发泄出来分享给大家已经成为我的一种习惯了
谢谢林老师
网友痞子男♂
滚
2018-04-30 21:53:51
网友痞子男♂
傻逼
2018-04-30 21:53:56
这个朋友请文明聊天
咨询师张银玲
你好
2018-04-30 22:22:03
张老师您好
咨询师许文慧
你好！
2018-04-30 22:48:21
大家好
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-01-08 05:07:08
