给力心理
我弟弟现在在读高一，心理素质比较差，，现在每天都担心自己考不到大学。他平时写作业还行，就是一到考试就不行，，他说考试的时候太紧张，脑子都是空的。之前中考也是，紧张的晚上都睡不着，有什么办法可以让他不那么紧张？
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17条评论
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网友
灌口心理咨询
2024-05-09 16:40:47
咨询师张欣
你好
2018-04-10 09:21:47
你好
咨询师孙宁
0
你好！可以让他在紧张的时候做做深呼吸放松练习
2018-04-10 09:25:48
咨询师陈志显
您好
2018-04-10 09:29:16
没效果
还经常失眠
网友紫嫣
大学现在很容易上的
2018-04-10 09:31:39
网友紫嫣
就好跟不好而已
2018-04-10 09:32:27
咨询师汪桂兰
你好
2018-04-10 09:32:38
？
咨询师许文慧
你好！
2018-04-10 10:12:07
网友何凤_心理咨询师
可能是考试焦虑症，
2018-04-10 10:29:39
咨询师李志楠
做咨询，放松
2018-04-10 10:29:49
咨询师李志楠
降低焦虑
2018-04-10 10:29:55
咨询师李志楠
效果较好
2018-04-10 10:30:05
网友何凤_心理咨询师
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根据你描述的症状，很大可能是这样，你可以去网上收一下治疗方法，也可以去做心理咨询。建议做心理咨询哈，不要因小失大
2018-04-10 10:31:27
咨询师付艳丽
您好
2018-04-10 11:29:45
