给力心理
网友
南阳市专业心理咨询
2024-05-15 17:33:53
可以陪我聊聊吗
咨询师陈素娟
你可以在这里提出你的困惑和疑问。
2018-03-28 14:06:20
是免费的吗？
我还是个学生，没有钱，，，
咨询师崔锐
你好
2018-03-28 14:08:06
你好
头像不错
网友crush
免费你想啥呢
2018-03-28 14:29:58
网友crush
都是要钱的
2018-03-28 14:30:17
咨询师许文慧
你好！
2018-03-28 14:35:59
咨询师董华
这里回答问题都是免费的
2018-03-28 14:47:18
自卑怎么办
咨询师许令智
你多大了？
2018-03-28 14:56:12
咨询师张银玲
你好
2018-03-28 15:01:02
网友hurt
找其原因所在，是什么导致的
2018-03-28 18:53:10
网友双重人格
这个社会只有两个字钱和脸
2018-03-28 19:56:25
网友学雪酱
0
如果不严重的话可以自己在生活中做一些相应的调整吧
一些小建议你可以试一试：
1：养成呼吸缓慢
2：社恐一般会对他人的看法过于在意，所以，当你不断思考自己的一些做法是否正确时，请停止这些思考，告诉自己已经过去了的事情想再多也没用
3：社恐千万不要逃避，尽量多去接触一下陌生人，比如去逛街买东西之类的
4：有开朗的朋友，他可以带你接触更多的人，可以让你变得开朗些
emmm还有很多诶，暂时想不起来啦
2018-03-29 13:08:11
