给力心理
网友
农村小学心理咨询室访谈记录
2024-05-19 20:53:18
咨询师刘元元
你好
2018-03-17 22:44:49
咨询师王金波
您好！
2018-03-17 22:45:17
咨询师许文慧
你好！
2018-03-17 22:45:49
咨询师程国凤
你好！
2018-03-17 22:45:50
咨询师程国凤
性格的内向和外向，没有好与不好之分。
2018-03-17 22:46:25
有心结打不开
没勇气
咨询师朱金梅
你好
2018-03-17 22:48:17
咨询师周微微
0
你好，用积极的眼光看自己，你一定会发现自己不一样的地方
2018-03-17 22:50:48
网友1004871439
要方法去百度一下，心理咨询大多是分析
2018-03-17 22:51:15
咨询师唐孝青
0
你好，他人的鼓励支持和欣赏，可以帮助你越来越自信
2018-03-17 22:52:41
网友豆包
加我聊吧
2018-03-17 23:02:43
咨询师徐惠泉
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你好，最好的方法就是心理成长，认识自己，让自己成熟起来
2018-03-17 23:05:53
网友恐惧症
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想法错误你太把自己当中心了 是人都会把自己当中心 所以 每个人都关心自己在别人心理的形象 换句话说 所有人只会关注自己 根本没有人会关注别人 所以你的想法是错误的 根本不会有人在意你 他们只有时间关注自己 心理状态也是错误的 相同了就能逆转 不是有个玩笑说得好 青春痘长哪里你不在意 别人脸上呗 换句话说 你对于别人也是别人 所以 青春痘长你脸上 别人也不会介意
2018-03-18 00:24:01
网友恐惧症
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你怎么样 我一点 都没感觉 我怎么样 你会有感觉吗 肯定不会把 所以你这种看我的感觉 也是别人看你的感觉 所以内向是主观想法高于客观认知
2018-03-18 00:25:09
网友恐惧症
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事实与你想法正好相反 你想法错误导致身体为了保护你 遇到一些情况就会退缩 久而久之你就成了内向性格 其实想改很容易 首先要相同 你像我以前出个门都不敢 现在走大街上谁怕谁啊 谁会在乎我啊 同样一桌子人吃饭 所有人都只会关心自己的表现 或者说一桌子人尴尬 都因为自己觉得尴尬 既然大家都尴尬 那你干嘛尴尬 又没人在意你 大家都在在意自己 谁有时间注意你 这就是客观事实 人都是主观的 对于别人只要不伤害自己 多半记忆不深刻 也不会往心理去
2018-03-18 00:29:17
网友恐惧症
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想通之后慢慢锻炼 不是要你觉得反感的地方硬着头皮上 而是反复用别人不在意你的客观事实让自己放松 当然 你想一次两次就改掉是不可能的 心理习惯养成 要改只能反复去习惯放松的心理把他也变成一种习惯你才真正改过来 就如同错误的心理习惯也不是一天两天就形成的
2018-03-18 00:32:16
