给力心理
男 我现在25，马上研究生复试，但我感觉自己有社交恐惧症，不敢面对面跟别人谈话，经常在和别人近距离谈话尤其是面对面时，感觉很不自然，不敢正视别人，不知道自己应该看哪，很苦恼。总是想赶快结束谈话，而且面部表情很紧张，很累。请问怎样才可以治好呢？我内心其实挺开郎，很愿意与别人交往。
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24条评论
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网友
家长心理咨询室怎么样
2024-05-06 06:55:11
咨询师王金波
您好！
2018-03-04 11:41:17
网友the wind flow
是不是余光恐惧症
2018-03-04 11:42:50
咨询师唐孝青
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你好，这种社交恐惧，从什么时候开始的呢？
2018-03-04 11:43:01
咨询师李志楠
可以通过找到原因，系统脱敏的方法处理。
2018-03-04 11:43:10
网友1004871439
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不敢看别人，应该是怕内心什么不好的东西，被人知道了。估计是怕面部表情被人知道
2018-03-04 11:43:42
咨询师唐丹丹
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你好，你平时是否过度关注别人对你的评价？
2018-03-04 11:43:53
咨询师国云霞
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你好，你最早什么时候发现和人面对面交往时不敢正视别人的？
2018-03-04 11:44:09
网友1004871439
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需要一步一步分析，不要给自己贴个社恐的标签在上面
2018-03-04 11:44:19
咨询师李锦云
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对于你人格敏感等等都有关系，嗯，可以做相应的系统治疗。
2018-03-04 11:44:59
咨询师周红梅
你好
2018-03-04 11:45:05
咨询师张杰
你好
2018-03-04 11:45:24
网友炭
你好
2018-03-04 11:45:33
咨询师魏学兰
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你好，你的心理能量处在100级，恐惧反应在人际沟通上，通过心理咨询，可以提示能量，点击头像下面的电话沟通
2018-03-04 11:47:35
咨询师陈志显
您好
2018-03-04 11:49:16
咨询师刘淑丽
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通过诊断后，根据你的症状系统性治疗，你可以联系我。
2018-03-04 11:49:46
咨询师陈志显
一直都是这样的，还是即将复试才会这样的
2018-03-04 11:50:28
咨询师魏岩峰
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你好！内心渴望交往，交往又有恐惧，需要深入探索原因，对症疗愈。
2018-03-04 11:51:56
咨询师陈明
您好，和父母关系如何呢
2018-03-04 11:58:50
咨询师许文慧
你好！
2018-03-04 12:25:15
以前上高中时比较过度关注别人对自己的看法，跟别人交往很小心，这情况已经困扰我四五年了，有时严重有时不严重，考研时在自习室坐着，如果桌子对面也有研友，我总是觉得很紧张，不敢抬头看，以至于没心学习。我知道我心理可能没什么问题，只是习惯性的不敢正视别人，让我很难去改过来，
咨询师钱汝婷
你好
2018-03-04 13:34:19
咨询师游宁
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你在回复中提到习惯改不过来，习惯是可以养成的。你应该试验过了你无法依靠自己改变习惯。那么你的解释可能是为了逃避什么。所以逃避真的可以帮助到你吗？
2018-03-04 14:07:26
咨询师王薇
你好。
2018-03-04 14:51:43
