茶仔. 19842天前在线
2018-02-22 14:13:32
抱抱TA 回复
女 感觉自己有社交恐惧症,不想出门,不想和人说话,紧张,很害怕别人会看不起自己
0个拥抱 10条评论 435次阅读
网友
重庆有心理咨询科的医院
2024-04-30 02:46:58
咨询师周红梅
你好
2018-02-22 14:14:02
咨询师王金波
您好!
2018-02-22 14:14:10
腻好
咨询师李风涛
您好,
2018-02-22 14:18:14
你好
咨询师史丹凤
你好
2018-02-22 14:49:54
咨询师魏学兰
0 你好,可以选择适合自己的心理咨询师,帮助自己
2018-02-22 14:50:53
不知道哪个适合
咨询师国云霞
你好
2018-02-22 15:32:04
网友蜡笔小猪
我也一样,好痛苦的
2018-02-23 20:38:30
心理论坛
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女 我有社交恐惧症,一开始害怕和别人交流害怕走在街上,不过有一次因为想要挑战自己然后就在学校的艺术节参加了小品演出,之后慢慢地,走在街上就不是很怕了,不过还是害怕和人交流,我都感觉和一个陌生人说话都比上台表演还紧张。有一次去见表弟,他10岁,因为太久没见我感觉和他有一些距离感,就是有些陌生的感觉,但他还是和以前一样和我相处,于是和他相处了几天,我感觉和他慢慢熟了一点,有时候和他说话不紧张了,但是有一次我假设如果我和他不熟的话我会怎样紧张,然后我就想象和他不熟,结果,我就紧张了,我浑身感觉不自在,眼睛都不知道往哪看,然后我就想起好像谁说过 当别人和你说话的时候眼睛看别的地方是不礼貌的,然后我就盯着他眼睛看,之后又感觉怪怪的,就更紧张了。然后我又想,如果我和一个陌生人说话的时候,想象她和自己很熟,和表弟一样熟,会不会就不紧张呢?,结果,当我和一个陌生人说话的时候,一直都非常紧张,根本无法想象。因为我要转校,我都不知道要怎么样才不紧张地和陌生人交往,在上个学校读书的时候,就是因为太紧张没交流好,结果就导致我给人 是一个表现得奇奇怪怪不爱说话和我说话就会非常尴尬 的印象,有时候我想做一些动作一些事,就想我这样做好像跟别人对我的印象不太符合,如果我这样做别人就会觉得我好像突然变了个人一样或者怎么样,然后就没做那样的动作和事了,就导致我都不敢表现真正的自己,我要转校了就表示新的开始,可是我到底要怎么样才能正常和人交往啊,真的让我特别苦恼啊!求解!
0个拥抱 17条评论 816次阅读 2443天前
女 先说下我的家庭情况,我爸属于比较内心的。(这一点我觉得我特别随我爸,不过呢我自己又羡慕外向的人,特别想成为外向的人,讨所有的喜欢,但事与愿违,我和很多人关系都不好。原因后面再说)我妈呢,其实我是不太清楚的,在我记事的时候妈妈已经是精神不正常了。听别人说是在第一次婚姻中老是生气,嫁给我爸有几年吧就受不了刺激,精神就不正常了。我有两个姐姐和一个弟弟,好像是有我弟之后才发生的吧!爷奶死的早,加上妈妈这样,家里没人收拾,脏乱差,村里人都多少有点嫌弃我们家我觉得,一说就是我是傻XX家孩子,(XX是我妈的名字),我很内向,遇到同学欺负我,虽然心里很气愤但也不敢还手,在学校坚持被同学欺负。于是很自卑,不敢与人交流,一路上学下来,慢慢的演变成不感与别人说话,也不会与人交流,现在也是这样,我身边都没有什么朋友。不过我最纳闷的就是除我之外的姐姐,弟弟在人际关系上都还好,唯独我是怎么回事,是因为我上学多,想的多吗,想到这些,我都特别后悔上学了。我现在感觉得了社交恐惧症,虽然去见人多的地方不会发抖和出汗,但是和人交流时,心里是特别紧张害怕的,会出现好多小动作,比如弄头发,站着会动来动去,最亲的人还好,亲戚邻里什么的都会不自在。怕表现不好,又怕没话题很尴尬。有时说话语无伦次的。我和别人面对面说话,我不敢看对方眼睛,知道不好就在对视的时候我的眼睛就是不自主的撇向别处,感觉很不尊重对方,但我很无奈,控制不住。所以我都没有朋友,我觉得和这个有关系,我还有个缺点就是有时会老盯着一个人看,我知道很不礼貌,但是不自主就会看,唉!好多事我对自己都不满意,也不能一一都说写出来,谁能帮帮我呢
0个拥抱 19条评论 865次阅读 2960天前

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