蓝珊瑚 1424天前在线
2018-02-21 16:50:25
抱抱TA 回复
女 我想做什么事 还有兴趣都能一直坚持下去 好难呐 各位老师有没有什么建议
0个拥抱 3条评论 433次阅读
网友
聊天属不属于心理咨询的方式
2024-04-27 20:11:09
咨询师许文慧
你好!
2018-02-21 16:52:02
咨询师张银玲
你好
2018-02-21 16:57:54
心理论坛
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女 是这样的,我今年23岁,刚刚大学毕业,我的问题困扰我很久了,一直走不出去,尝试看过很多心理咨询的书想做自我疏导,但是一直走不出来,我很想您能帮帮我。是这样的,或许我的经历问题听起来很蠢,我从小就是很普通不太被关注的学生,小学六年级毕业考的时候我因为对数学很有兴趣考了我们市前十名,我们学校第一名,很多老师瞬间注意到我,称赞我,那时候我觉得自己瞬间收获了所有人的目光关注。上了初中之后我的班主任也是格外关注我,经常私下鼓励我,考得好就给我鼓励什么的……我觉得很振奋,很兴致勃发地觉定要做好所有事,我当时甚至半夜三四点就起床学习看书,初二之后新的班主是属于主要抓纪律的老师,也不太关注尖子生,属于比较抓整体的老师。那时候我的学习兴致就感觉在直线下降了。我一段时间很怀念之前那位那么关注我的老师,主要是我真的很想有之前的学习状态!之后我反复在想,这是我自己的人生,我很想努力成为我要的那种人,不应该靠着老师的目光过,没有人可以跟我一辈子。我觉得我初二的精神状态很颓靡也是我自己的问题。 然后我开始给自己找目标,找一些我很崇敬的人,我觉得那些为信念执着毅力的人很令人佩服,但是每次我用那些人的要求来要求我自己时 坚持到一段时间后就会觉得很难受,具体表现是容易恶心干呕想吐。我觉得可能是不太适合我或许我把自己逼得太紧了,我真的很想成功,很想成为那种有毅力有信念的人,我也尝试过调整心态和方式,但是最后都放弃了。放弃的那段时间我很颓靡,整个人提不起劲看书,我很怕我这样会耽误我的学习,于是我一直喝茶喝咖啡让自己提神,怕一睡就起不来看书就睡地板不睡床(那时候没有手机,家里的闹钟有时不灵)。但是还是没有兴致,整个人很容易犯困,在学校里也听不进课。我真的什么方法都尝试过,我甚至为了让自己目标更清晰不断地告诉自己:你难道不想成为她(我的精神榜样)这样的人吗?我把“第一”两个字刻在了自己的手臂上,来提醒自己,我写了很多她的话贴在墙上勉励自己,到最后一直坚持不了,最后中考的时候我只考了一个中等高校,离我要的目标……很远。那时候我整个人都快疯了,我不懂为什么我就是没办法成功,我想成功,我可以付出一切,为什么不能给我我想要的状态和成果。在找状态的那段时间我开始变得自闭,我把一个人锁住房间里,之前我也和我妈交谈过,但是她就是不懂我说的什么状态,我告诉她我学不进去,甚至开始记不住内容,很多东西背完就忘了。她就说是我太累了还是怎样,记不住东西就是脑子问题,说给我炖点什么汤补补。我知道她也的确不懂但也着急想帮我看看怎么办,但是和她交谈真的想对牛弹琴,觉得她不懂我,一点也不懂,就开始发脾气,开始变得很暴躁,以前从来没有这样。高中的时候我看了一部港剧,叫 同事三分亲,我很喜欢里面的女二号,她在剧中是一个女强人,目标明确,甚至为达目标不择手段,剧里面她是一个财阀集团总裁的私生女,母亲是一个陪酒小姐一样的女人,她们不被父亲家族承认,她的父亲也对她不管不顾,她的母亲也是那种只图自己的人,她为了证明自己想尽办法出人头地,刻苦奋发,要证明即使出生低微也可以达到别人的高度,最后也如愿靠着自己的努力做到了公司ceo的位置,和自己的生父可以在一张办公桌上谈生意,行事作风都让对方刮目相看。看到她时我觉得整个人都很振奋,觉得这就是我想要的状态和定位!我想成为和她一样的人!我总结她的成功就在于她的“背景”,就是她的意识的支撑,她不想让自己的生父和同父异母的妹妹看不起,这一点支撑着她走到这一步。那时候真的很巧,班里有一个男生一直在说我和他之前一个同学很像,给了我她的图片,我一看,真的是很像,第一眼我甚至以为她就是我,我还在想我什么时候有拍过这张照。之后我又通过qq 微博等方式了解到她,才发现我和她从血型到生日都是一样的,连兴趣爱好也是很相似,我在想会不会我是她失散多年的双胞胎姐妹,但是我没有打扰她也没有怎么样,我也不想打扰,毕竟和对方素不相识的。但是我又在想,如果真的是的话,会不会比较好,我也可以和那个女二一样有相似的背景,也可以想她一样鞭策自己去努力了!那个女生家里也是很有钱,但是我真的不是觊觎她什么,只是我想要有和那个女二,我只是想要和剧中那个女二一样的背景,有她一样精神支柱,然后有她那样的状态,我要的只是她的状态而已。我觉得自己真的很傻,傻到去相信这些 但是一旦把自己代入那种“身份”里面我就发现,这就是我想要的状态。我就开始觉得,如果我有那种“背景”的话是不是也可以达到自己要的状态。 我觉得自己真的很傻,傻到去相信这些 但是一旦把自己代入那种“身份”里面我就发现,这就是我想要的状态。我就开始觉得,如果我有那种“背景”的话是不是也可以达到自己要的状态
0个拥抱 15条评论 52次阅读 2 元 2605天前
女 因为极度厌学精神崩溃退学。很多人不理解,家人也不理解。自己也不明白是为什么。经常情绪很低落很难受。是不是越长大越玻璃心啊,特别在意别人对我的看法,经常头晕。觉得自己心理有问题也没咨询过医生,怕家人担心和开销大。越来越觉得什么事情都无所谓,对原本的兴趣爱好的热情也减弱,经常什么事都不做就发呆,或者静静听歌。生活中朋友很少,都是在网上交友多。越来越觉得自己没有生活的价值,很讨厌这样的自己。给自己的压力大,但是也懒。不过最痛苦的那段时间已经过去了,现在只是经常感觉很低落,什么都不想做。经常感到很难受,可是有人和我聊天还是会很开心的。跟别人说心事会觉得舒服很多。 可能我一直在逃避现实吧。以前在学校的时候都怀疑自己在别人眼中是不是另类。非常讨厌学习,一看书就头晕难受,初中还能听进课,到高中听几分钟都是煎熬。似乎每个人都在责备我,为什么不好好学习,为什么不遵守学校纪律,为什么要让家里人操心。。。自己也知道,可是对我来说学习就是痛苦啊。我自己都不能理解。离退学还有一个月的时候,我逃课两个星期,我妈来跟我说话的时候很痛心,我躺在寝室头很晕,全身心都很累,觉得自己太对不起父母了,想再尝试多坚持一下下。我重新回到教室,尝试听一节课,可是发现我居然连一分钟都坚持不下去,脑袋很重,听不明白老师在讲什么,我崩溃了。不管自己说话有多大声,扰乱课堂纪律,很神经吧。反正只记得我很痛苦。 现在在家呆半年多了,对未来没有希望,不知道能做什么养活自己,在家里也是种煎熬,更多时候我只想静静发呆,可是那不可能,必须要强迫自己做点什么事,不然别人都会对我有看法。我大概就是个失败者吧。 我在网上说自己的这些事情,有些人说我是不是玻璃心太矫情,小题大做?我也不知道,他们这么说我也很难受,只能苦笑。不过还是有少数人理解我,还有一个愿意听我吐负能的人,很感谢她。 我来就是想问,我这到底是怎么回事? 希望有专家能解答我的问题
0个拥抱 18条评论 1436次阅读 2620天前
本人26岁,性别女,性取向女,对这一点也自我认同,没觉得是什么丢脸的事。从小到大都喜欢比我大的女生,喜欢被照顾的感觉,大概是因为从小缺少母爱,妈妈虽然对我很好,但小时候一直是在姥姥家长大,姥姥是典型的重男轻女,所以从小我就觉得自己是不被欢迎不被爱的人,性格也内向没自信。 一切是上了初中后才有所好转,初中开始学习成绩突然突飞猛进,和同学的人际关系也很好。小学时闺蜜的妈妈是教育局领导,老师对她一直特别照顾,那时感觉就像生活在她的阴影之下。上了初中有了自己的想法和意识后开始参加很多活动,并且通过自己的努力不管是学习还是其他活动方面都得了很多奖,也是从那时开始慢慢获得了老师们同学们的肯定,我也慢慢变得自信起来。 而对于喜欢女孩这件事,从初中到高中到大学,都喜欢过不同时期的女老师,毕业后和单位其他部门的领导(女)暧昧过一段时间。我本人是从生理到心理都不喜欢男人的,就像直男绝对无法想像自己和男人xxoo一样,光是幻想一下都崩溃。 下面进入正题,喜欢女老师这种事注定是没有结果的,这点有了十几年暗恋老师经验的我深有体会。有的表白过,有的没表白但彼此也心照不宣。痛苦的表白失败失恋期也经历过,那时基本把高中的三年都荒废了,现在回想还会隐隐心疼。那次好像是真正意义上那么喜欢一个人。我一直以为也许那就是这辈子的最爱了,但没想到这一次会更痛苦,甚至让我怀疑人生。 一年半前我来韩国留学准备读研,在大学的语言研修班遇到了班主任L。可能是那时第一次一个人生活在国外,语言又不通,心理就会特别脆弱。而就在这时遇到了L,一个特别善良的人。无论学习还是生活上都对学生照顾的无微不至。例子太多,略过。所以那时候我很依赖她,每晚都会和她发一两个小时的短信。后来我才知道其实老师晚上特别忙,备课还有准备其他事情都要12点左右才能睡,然而那段时间她从没对我说过一次太忙了别发信息之类的话,委婉的拒绝也没有。慢慢的我发现那种依赖好像变成了喜欢,看到她上课时抱怨自己没有男朋友的样子就会觉得特别可爱,班上同学遇到困难时我会第一个冲上去帮忙因为想减轻她的负担,看着她无助的样子就会特别心疼想要保护。而有的时候我又特别喜欢沉浸在她的照顾之中。后来我发现自己对她的感情越来越深,于是变得恐惧。她是基督教徒,而且是直的,我知道我们根本没戏,所以在事情变得麻烦之前,我要阻止自己陷进去。于是我开始不去上课,不发短信给她。但我其实知道我只是在做些并没有用的幼稚的事情,甚至可能只是想找存在感,让她在意我而已。那段时间我想了很多,觉得如果真的喜欢她就应该好好上课好好学习多多帮助她而不是惹她生气或故意疏远。后来直到学期结束我都表现的很好帮了她很多。搬家的时候她帮了不少忙,于是我约她来我家吃饭。而就在那段时间我又开始挣扎了。我发现对于她已经不仅仅是喜欢而变成了爱。我开始爽约不见她,而她对我的爽约也很不满,终于最后我对她说就是不想见她,永远没时间给她。我承认当时自己很冲动,这样的话很伤人,尤其是对于那么善良的一个人。后来为了解释一切,我把自己内心的真实想法告诉了她,包括自己曾经的挣扎。她并没有怪我,对我比以前更好了。我知道她是怕伤害我,她也告诉过我她喜欢男生,我也应该喜欢男生,我还小,以后还会遇到喜欢的老师等等。可我却总对她说一期一会,对她的感觉以前没有,以后大概也不会有了。也许是我的执着让她心累,又或者她不想再给我错觉和希望,最后一次争执后她再也没有理过我。为了逃避她我开始不去上学,去其他城市生活。然而不管逃到哪不管多忙不管看多美的风景,我的脑中始终只有她。我知道那是每个失恋的人都会经历的事。那时我常常给她发信息,承认我的冲动求她原谅。后来去了很多地方认识了很多新朋友,心态变得不一样,意识到了如果一个我不喜欢的人这样偏执的对我我也会奔溃。于是停止了给她发信息,并告了她自己的想法。为了不打扰她而克制。经过几个月的散心后感觉心态好了很多,就又回到学校继续学习。然而我还是高估了自己,只要一进入学校,就会想到她。看到其他同学和自己老师愉快的聊天时我甚至会哭。因为想她。然而我不能给她发信息,也不能去找她。我开始把想对她说的话写在笔记里。写下来之后就像对她说过了一样。慢慢的有什么不开心的事也会写给她,想家的时候会写给她,迷茫的时候会写给她,一封封写给她的信都保存在抽屉里。那时候大概一两个月会给她发一条信息,也就类似于天冷了注意身体之类的。她的嗓子不好,职业病,在国内买了很多含片,让同学装做自己给她带的。我曾经也有过怀疑,和她不见面的一年里,我是还爱着她还是只是不想从爱一个人的感觉中抽离出来,亦或是我只是爱脑海中的那个她。但是有两次在学校偶遇了她让我确定我对她的感情并没有变。一次是上学路上我和她面对面走过,她没看见我但我看见了她,那一瞬间我哭了,莫名其妙的。第二次是3个月前,期末结业式在学校偶遇,她在人群中,我的眼中好像只能看见她,然后只剩傻笑,大脑空白。那时候理智告诉我就算是为了她也应该让自己变得优秀,一边打工一边上
0个拥抱 22条评论 1505次阅读 3059天前

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